Probleme cu terapia de activare a mușchilor

Terapia de activare a mușchilor este o strategie alternativă de recuperare a leziunilor. Cei care o practică cred că strângerea musculară care duce frecvent la rănire, în special rănile recurente, este un simptom al cauzei care stă la baza - slăbiciunea unui anumit mușchi care duce la tensiunea sau strângerea mușchilor din jur ca la un mod de compensare. Scopul terapiei de activare a mușchilor este de a identifica și de a întări acest mușchi slab pentru a permite organismului să devină mai flexibil, puternic și sănătos în mod natural.

Scopul unui terapeut de activare a mușchilor va fi similar cu cel al oricărui terapeut fizic - pentru a trata durerea cronică sau vătămarea corporală printr-o varietate de exerciții de întindere și întărire orientate. Terapia de activare a mușchilor este diferită, totuși, prin faptul că încearcă să identifice cauza principală a rănirii, mai degrabă decât simpla parte a corpului rănit. După cum a scris Derrek Taber pentru Texas Outside, "MAT tratează cauzele durerii sau stării dumneavoastră, nu simptomelor".

Posibile beneficii

Nu există nicio îndoială că mulți oameni au experimentat rezultate dramatice în recuperarea vătămărilor, participând fie exclusiv, fie ne-exclusiv la terapia de activare a mușchilor. Institutul de Formare Neuromusculară promovează educația și studiul unei varietăți de terapii fizice și tehnici de masaj, inclusiv M.A.T. Din subiectul de testare pe care Institutul la evaluat, 100% au simțit un anumit grad de îmbunătățire, în timp ce 90% erau mulțumiți de rezultatele tratamentului. Subiecții de testare au suferit de o varietate de tipuri și grade de rănire.

Probleme posibile

Începând cu anul 2011, nu au existat dovezi științifice despre faptul că terapia de activare a mușchilor poate duce la orice vătămare fizică reală a subiectului. Nu numai că majoritatea subiecților de testare raportează îmbunătățiri ale sentimentelor lor de durere fizică, dar demonstrează, de asemenea, îmbunătățiri măsurabile și cuantificabile în performanța zonei vătămate.

Principala problemă potențială care nu a fost încă eliminată, potrivit lui Scott Kroculick, MSEd, RKT, CSCS, autorul raportului de studiu, este posibilitatea ca efectul placebo sau tratamentul suplimentar la domiciliu să fie responsabil pentru cel puțin o parte din rezultatele pozitive ale testelor pana acum.

Rezultatele studiului și analiza experților

Kroculick scrie in studiul Institutului de Formare Neuromusculara asupra eficacitatii Terapiei de Activare a Mușchiului: "Există o relație directă între respectarea exercițiilor de acasă (izometrie intensitate gradată etc.) și succesul final". Cu toate acestea, el nu spune că exercițiile de acasă singure sunt responsabile pentru succesul tratamentului cu M.A.T. subiecți de test. De fapt, el concluzioneaza, tehnici de activare a muschilor poate fi o alternativa rentabila la multe forme de tratament, cu conditia sa-i dea timp pentru a lucra.

Concluzie

Majoritatea rezultatelor limitate ale studiilor disponibile până în prezent indică progrese foarte pozitive cauzate de tratamentele pentru terapia de activare a mușchilor, precum și multe conturi de prima persoană. Kent Sterling scrie despre fiul său în "Nu alt prejudiciu - Lament de sportiv al părinților"; "Ryan sa dus la un tip pe nume Chad Graham din Indianapolis ... pe cârje, din cauza unei entuziasme serioase a gleznei, și după o oră de lucru de către Ciad se rula în sus și în jos pe coridor, cu doar un disconfort minor".

Desi juriul este inca in afara cu privire la dovada eficientei terapiei musculare, nu a existat nici o dovada din 2011 ca tratamentul a provocat vreodata un prejudiciu fizic celor care au incercat-o. Deși nu este clar cât de mult din progresul dvs. se va datora odihnei și exercițiilor obișnuite, spre deosebire de tratamentele implementate de dvs. M.A.T. specialist, că veți experimenta o ameliorare - și poate și dramatică - a vătămării dvs. a fost susținută de studii și exemple, inclusiv de la Kroculick și Sterling.