Lifting Weights & Testicular Dure

Durerea testiculară pe care o întâmpinați ca rezultat al ridicării greutății este probabil datorată unei herni inghinale. Ridicarea greutăților grele poate duce la o zonă slăbită de-a lungul peretelui abdominal inferior, permițând grăsimea sau o parte a intestinelor să coboare din inelul inghinal și în scrot. Acest lucru pune presiune asupra testiculelor, provocând dureri testiculare.

Simptome

Durerea asociată cu o hernie inghinală este deseori descrisă ca un disconfort arzător sau dureros în interiorul herniei, care, în această situație, este testicul. Împreună cu durerea testiculară, nu este neobișnuit să vă simțiți o senzație grea sau grea în gâtul vostru. De asemenea, puteți observa o ușoară umflare sau extindere a scrotului.

complicaţiile

Una dintre cele mai grave complicații ale herniei inghinale, în special cele care coboară în scrot, implică ceva cunoscut sub numele de încarcerare. Când hernia se blochează, ea poate începe să stranguleze zona afectată a intestinelor subțiri. Aceasta poate să lipsească țesutul de sânge și trebuie tratată imediat. Dacă aveți o hernie încarcerată, puteți începe, de asemenea, să experimenteze o agravare a durerii testiculare, precum și febră și bătăi rapide ale inimii.

Tratament

Tratamentul unei hernii inghinale depinde de severitate. Medicul dumneavoastră ar putea încerca mai întâi să masage hernia înapoi în poziția corectă. Dacă aceasta nu oferă rezultate, este posibil să aveți nevoie de o procedură chirurgicală pentru a repara această afecțiune. Acest lucru se poate face fie cu o herniorafie, fie cu o intervenție chirurgicală laparoscopică. Ambele proceduri chirurgicale mișcă proeminența înapoi în poziția inițială și apoi repară zona în care au scăpat grăsimile sau intestinele.

profilaxie

Cu ridicarea de haltere, modalitățile mai eficiente de a preveni o hernie sunt de a folosi forma adecvată și de a ridica cantitatea corespunzătoare de greutate pentru puterea actuală. Când lucrați la corpul inferior, întindeți-vă întotdeauna la genunchi. Nu ridicați greutatea din talie, ceea ce poate duce la tulpina abdominală și poate slăbi peretele abdominal. De asemenea, trebuie să vă asigurați că greutatea este centrat corect cu picioarele înainte de a ridica greutăți mai grele. Ridicarea unei greutăți mai mari decât nivelul dvs. de fitness vă poate determina, de asemenea, tulpina abdominală, slăbind astfel peretele abdominal.