Cum să vă schimbați treadmill-ul de la KPH la MPH
Când faceți o plimbare sau faceți o alergare, probabil că urmăriți distanța acoperită. Aceasta este o modalitate practică de a măsura progresul în timp. Cele mai multe treadmills oferă feedback despre antrenamentul dvs., inclusiv distanța parcursă. Datele de distanță pot fi setate fie la englezi, fie la măsurători metrice. Dacă banda de alergare afișează distanța în sistemul metric, kilometri pe oră, îl puteți schimba pentru a afișa kilometri pe oră. Instrucțiunile variază în funcție de marca și modelul aparatului.
Chei de fitness și Ironman treadmills
Pasul 1
Întoarceți banda de alergare. Nu deconectați mașina și asigurați-vă că cheia de siguranță magnetică este introdusă în consola.
Pasul 2
Localizați decupajul de calibrare de pe partea inferioară a consolei.
Pasul 3
Introduceți un vârf Q sau un capăt al unui stilou în degajare pentru a activa comutatorul. "CL11" ar trebui să apară în fereastra de timp de pe ecran.
Pasul 4
Apăsați tasta de viteză "+" sau "-" pentru a selecta mph.
Pasul 5
Apăsați tasta de pornire pentru a salva setarea.
Precor Treadmill
Pasul 1
Porniți banda de alergare. Următorul prompt de pornire ar trebui să afișeze: "PRESS ENTER TO BEGIN SAU PRESS QUICKSTART".
Pasul 2
Apăsați în continuare următoarele taste: "Stop", "Speed", "Speed +" și "Quickstart". Dacă nu apăsați aceste taste în interval de 4 secunde unul de altul, afișajul va reveni la ecranul de pornire.
Pasul 3
Selectați mph sau sistemul de măsurare engleză apăsând orice tastă săgeată sus sau jos. Opțiunile se vor afișa în partea dreaptă a consolei.
Pasul 4
Apăsați "Enter" pentru a salva selecția.
Banda de alergare ProForm
Pasul 1
Țineți apăsat butonul "Stop", introduceți cheia de siguranță în consola și eliberați butonul "Stop".
Pasul 2
Apăsați butonul de creștere a vitezei pentru a alege mph. Se va afișa un "E" reprezentând măsurătorile în limba engleză.
Pasul 3
Scoateți cheia din consola pentru a ieși din modul de informații.
Bacsis
Consultați manualul de utilizare sau producătorul pentru instrucțiuni detaliate. Icon Fitness realizează trenurile ProForm, NordicTrack, Reebok, Weslo, Gimnastica Gold, Weider, Freemotion și Epic. Dacă dețineți oricare dintre aceste mărci, instrucțiunile pentru banda de alergare ProForm pot funcționa pe unitatea dvs..
Avertizare
Nu introduceți obiecte metalice în locașul de calibrare.
