Cum este controlată rata dvs. de respirație?

Rata dvs. de respirație este în principal reglementată de mecanisme neuronale și chimice. Respiratia este controlata de secretia neuronala spontana din creier catre nervii care inerva muschii respiratori. Mușchiul respirator primar este diafragma, care este inervată de nervul frenic. Rata la care secrețiile nervoase este influențată de concentrația de oxigen, dioxid de carbon și aciditatea sângelui.

O femeie care respiră în aerul oceanului pe plajă. (Imagine: AntonioGuillem / iStock / Getty Images)

Rata normală de respirație

Rata de respirație normală la adulți este între 14 și 18 respirații pe minut. Nou-nascutii respira mult mai repede la aproximativ 44 respiratii pe minut in medie. În timp, rata respiratorie scade treptat până la rata de adult.

Control chimic

Există chimioreceptori în creier și inima care simt cantitatea de oxigen, dioxid de carbon și acid prezent în organism. Ca urmare, ele modulează rata respiratorie pentru a compensa orice întrerupere a echilibrului oricăruia dintre aceste substanțe chimice. Prea mult dioxid de carbon sau aciditate și oxigen prea mic determină creșterea frecvenței respiratorii și viceversa. Chemooreceptorii cu dioxid de carbon sunt mult mai sensibili decât chimioreceptorii de oxigen și, prin urmare, exercită un efect cu modificări mai mici.

Controlul neuronal

Există două mecanisme neuronale care guvernează respirația - una pentru respirație voluntară și una pentru respirație automată. Impulsul voluntar provine din regiunea cortexului cerebral al creierului, iar impulsul automat provine din medulla oblongata.

Alte autorități de reglementare

Rata respiratorie este de asemenea reglată de receptorii de întindere pulmonară. Receptorii stretch simt supra-inflația plămânilor, ceea ce duce la scăderea ratei respiratorii. În plus, receptorii iritanți din căptușeala membranelor mucoase ale tractului respirator, care sunt stimulați de iritanții respiratori, determină o creștere a adâncimii și a ratei de respirație. Receptorii de tensiune arterială din arterele aortei și carotidei influențează, de asemenea, rata de respirație. Tensiunea arterială scăzută determină o creștere a frecvenței respirației și invers.