Completarea faptelor despre golurile coapsei

LIVESTRONG.COM este dedicat împuternicirea și inspirarea oamenilor de toate vârstele de a trăi o viață activă și sănătoasă. În lumina acestei misiuni, echipa editorială a colaborat cu ShimmerTeen.com pentru a crea conținut care promovează sănătatea și sănătatea pentru adolescenți.

Ești frumoasă cu sau fără decalaj pentru coapsă. (Imagine: Christopher Malcolm / DigitalVision / Getty Images)

De-a lungul ultimilor câțiva ani, "spațiul dintre picioare" - spațiul format între coapsele câtorva persoane când se ridică drept cu picioarele împreună - a devenit oarecum o tendință de frumusețe și o sursă de dezbateri culturale încălzite.

În timp ce nenumărate anunțuri, feed-uri celebritate social-media și bloguri pro-anorexie glorifică decalajul, mulți critici sunt indignați, crezând că marketingul masiv al decalajelor coapsei încurajează tulburările de alimentație și căutarea unor idealuri nedureroase ale corpului. De exemplu, Target a primit tone de presă proastă atunci când a fost prins mărind diferența de coapsă a unui model folosind Photoshop.

O platformă social-media care încearcă să protejeze utilizatorii este Instagram, care nu prezintă rezultate atunci când căutați "#thighgap". Dacă căutați "#thighgaps" strâns legate, veți primi un pop-up care vă avertizează cu privire la imaginile grafice și oferă instrucțiuni pentru a accesa resursele de tulburare a consumului de alimente.

Cu toată această presă, s-ar putea să vă aflați inspectându-vă diferența de coapse (sau lipsa acesteia). Dar, înainte de a începe să taieți calorii și să vă îndreptați spre sala de sport, aici sunt faptele despre decalajul coapselor.

Să facem faptele noastre drepte. (Imagine: LIVESTRONG.COM)

Unele persoane sănătoase au o coapsă ...

Deoarece ambele părți se pronunță asupra faptului dacă sunt acceptabile lacunele coapselor, amintiți-vă că unii oameni sănătoși, potriviți, au un decalaj natural al coapselor. Este important faptul că, având un decalaj pentru coapsă, nu înseamnă neapărat că cineva este obsedat de un anumit ideal de frumusețe sau că este nesănătoasă. Pentru acești oameni, o diferență de coapse este pur și simplu un aspect al aspectului lor fizic. După cum spune dr. Amy Herold, ginecolog și director medical al ShimmerTeen.com, "în aceste cazuri, nu este un lucru rău sau un lucru bun, este doar o problemă a structurii corpului".

... Dar diferența dintre coapse este mai puțin frecventă

Dr. Herold explică: "Diferența de coapse este o trăsătură fizică găsită doar într-un procent mic de tipuri sănătoase, bine hrănite de corpuri de sex feminin". Mass-media poate face decalajul coapselor să pară un standard cultural, de parcă toți au sau pot avea unul. Dar majoritatea oamenilor nu o au și nu pot să realizeze una, ceea ce înseamnă că un decalaj al coapselor nu este neapărat un obiectiv pe care trebuie să-l urmăriți.

La fel ca înălțimea și dimensiunea pantofilor, diferența dintre coapse este legată de genetică

Structura osoasă și forma corpului determină dacă este posibil din punct de vedere fizic să aveți chiar și un decalaj al coapselor.

Prima trăsătură pentru a determina spațiul dintre coapse este lățimea șoldurilor și unghiul oaselor pelviene. "Lățimea pelvisului, combinată cu unghiul la care oasele coapselor se fixează pe pelvis, determină distanța dintre coapse, indiferent de cantitatea de mușchi sau de grăsime pe care o faceți sau nu", explică dr. Herold. "Unii oameni cu pelvisul larg ar putea avea oasele picioarelor care sunt mai departe, in timp ce oamenii cu pelvisul mai ingust pot avea oasele picioarelor fixate mai aproape impreuna, inchizand golirea. Evident, acest lucru nu poate fi schimbat cu dieta si exercitii fizice.

Al doilea factor în determinarea spațiului dintre coapse este tipul corpului. Unii oameni au un timp foarte dificil de a câștiga greutate, fie din grăsime, fie din mușchi. Datorită masei corporale scăzute, este mai probabil ca acestea să aibă un decalaj între coapse. Cu toate acestea, majoritatea corpurilor femeilor tind să acumuleze mușchi sau grăsimi în zona coapsei, ceea ce poate provoca o închidere a oricărui decalaj.

După cum explică dr. Norman Rowe, un chirurg plastic din New York, "mărimea coapsei unei persoane este determinată nu numai de grăsime, ci și de mușchi. În mijlocul coapselor sunt mușchii sartorius și gracilis, care ne ajută să mergem și să ne mișcăm picioarele.

Încercarea de a crea unul te poate pune în pericol

Nu este o realizare sanatoasa de a avea un decalaj, spune dr. Herold, in cazul in care inseamna ca trebuie sa te infometezi de foame pentru a scadea grasimea, pierde masa musculara importante si forta corpul tau intr-o forma pentru care nu a fost construit pentru. S-ar putea să nu fie chiar posibil ca unii oameni să obțină un decalaj pentru coapsă, indiferent de greutatea pe care o pierd.

Chirurgia gâtului?

Dr. Rowe vede mulți pacienți adolescenți care doresc un decalaj pentru coapsă. El a subliniat ca chirurgii plastici nu pot elimina muschii sau pot schimba structura oaselor piciorului: "Daca cineva nu are o predispozitie genetica la o diferenta de coapse, chirurgii plastici nu pot crea unul. Daca cineva este predispus genetic la muschii mai grei, nu exista o cantitate de aspiratie care poate schimba asta. "

Ca și în cazul oricăror exagere, aceasta poate dispărea în timp. (Imagine: Guido Mieth / Taxi / Getty Images)

O tendință trecătoare

Dacă vă simțiți inadecvată deoarece nu aveți o diferență de coapsă, Dr. Rowe vă încurajează să vă amintiți că decalajele coapselor sunt probabil o tendință de trecere. "Chiar acum sunt în, dar doi ani de acum, ar putea fi în afara. Ceea ce este atractiv și la modă acum nu poate fi în cinci ani", spune el. "Fii fericit cu cine esti." Gândiți-vă în acest fel: părul pastel poate fi în acest moment, dar credeți că celebritățile dvs. preferate vor avea în continuare părul de lavă și părul albastru de câțiva ani?

Sunteți frumoși fără o coapse a coapselor

Există câteva corpuri frumoase, sănătoase și sănătoase, care au un decalaj al coapselor și multe corpuri frumoase, puternice și sănătoase, care nu o fac. "Cel mai bun obiectiv, spune Dr. Herold, este să fii puternic, potrivit și sănătos pentru tipul tău de corp."

Cititorii - Ce părere aveți despre tendința de coapsă? Crezi că trimite mesajul greșit fetelor tinere? Ați găsit acest articol informativ? Lasă un comentariu de mai jos și anunță-ne.

Kimberly Wolf, MD, este fondatorul și redactorul șef al ShimmerTeen.com, o nouă destinație de sănătate, wellness și stil de viață doar pentru fetele adolescente. Kimberly a absolvit Universitatea Brown, unde teza sa de doctorat, explorând istoria și evoluția conținutului de sănătate sexuală din revistele pentru fete, a câștigat onoruri în studiile feminine. De asemenea, deține o diplomă de masterat în dezvoltarea umană și psihologie de la Școala de Educație de la Harvard, unde a studiat sănătatea și mass-media adolescenților. Ea este o vorbitor național, și ea a fost citată pe site-uri web, inclusiv CNN.com, WebMD, și Health.com.

Conectează-te cu ShimmerTeen pe Twitter, Facebook și Instagram.