Exercițiu după tratamentul cu eroziune de col uterin

Exercitarea poate fi reluată treptat după tratamentul eroziunii cervicale, cu aprobarea medicului. Eroziunea cervicală este o denumire oarecum înșelătoare pentru o schimbare a celulelor în afara deschiderii colului uterin. Din acest motiv, tulburarea este numită acum eversie de col uterin sau ectropion de col uterin. Celulele care produc mucus în cervix sunt împinse spre deschiderea exterioară. Cauza este necunoscută, dar se consideră a fi bazată pe hormon, deoarece este adesea observată la femeile gravide și la cele care utilizează contraceptive orale. Multe cazuri nu produc simptome și se găsesc în timpul examenelor ginecologice de rutină și nu este nevoie de tratament. Celulele din interiorul colului uterin sunt delicate și pot fi predispuse la infecții atunci când migrează în afara cervixului, necesitând antibiotice. Tratamentul este de obicei recomandat dacă există simptome deranjante cum ar fi infecție, descărcare, durere sau sângerare între perioade sau după sex.

O femeie face exerciții de yoga în camera de zi. (Imagine: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

Dupa tratament

Tratamentele pentru eversiunea cervicală includ căuterizarea, criochirurgia, tratamentele topice și chirurgia cu laser - care sunt proceduri în ambulatoriu. Este important să vă adresați medicului dumneavoastră despre reluarea activității după tratamentul dumneavoastră. În general, va dura cervixul timp de trei săptămâni pentru a se vindeca, dar vă puteți întoarce la locul de muncă și alte activități de rutină într-una până la trei zile. Ascultați-vă corpul și sunați-l pe medicul dumneavoastră dacă aveți simptome precum febră, durere crescută, descărcare mirositoare sau sângerare mai grea decât o perioadă obișnuită.

Reluarea exercițiului

După tratamentul de col uterin, urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a relua exercițiul. Este posibil ca exercițiile ușoare să fie recomandate după perioada de vindecare inițială. Alegeți exerciții cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos sau yoga. Faceți mai puține repetări și evitați excesul de exces. Dacă vă simțiți bine cu exerciții ușoare, creșteți treptat intensitatea pe o perioadă de zile. Aveți grijă de semnele pe care le puteți face prea mult, cum ar fi creșterea sângerării. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți simptome noi sau agravate.

Înapoi la normal

Cervixul dvs. nu va fi complet vindecat timp de câteva săptămâni. Nu vă împingeți atât de mult încât să vă împiedicați trupul de vindecare. Dacă vă simțiți bine pe măsură ce creșteți intensitatea exercițiilor fizice, este sigur să faceți acest lucru până când vă întoarceți la rutina de fitness obișnuită, atâta timp cât se respectă recomandările medicului dumneavoastră. Urmăriți simptomele până când sunteți complet vindecat și contactați medicul dacă nu sunteți sigur.

Complet vindecat

Când obțineți aprobarea de la medicul dumneavoastră că sunteți complet vindecată de la tratamentul de col uterin, puteți relua exercițiile fizice normale și chiar puteți crește intensitatea antrenamentului dacă doriți. Aceasta va dura probabil trei sau mai multe săptămâni. Cervixul dumneavoastră ar trebui să se întoarcă complet la normal și nu ar trebui să dicteze rutina dumneavoastră.