Exercițiu după îndepărtarea vezicii biliare
Vezica biliară este un sac de trei până la patru inci sub ficat. Vezica bililor stochează o substanță numită bilă secretă de ficat. Bilele sunt folosite în absorbția grăsimilor. Unii oameni suferă de calculi biliari care sunt aglomerări produse mai ales din colesterol. Acestea pot provoca simptome dureroase și necesită îndepărtarea vezicii biliare.
Opțiuni de eliminare
Există două opțiuni pentru eliminarea vezicii biliare; o procedură chirurgicală numită colecistectomie sau o intervenție chirurgicală laparoscopică mai puțin invazivă. Colecistectomia obișnuită este o intervenție chirurgicală abdominală majoră care implică o incizie. În timp ce chirurgia laparoscopică se realizează prin găurirea găurilor mici, de obicei patru, iar vezica biliară este îndepărtată prin tuburi și instrumente prin aceste găuri. Recuperarea de la îndepărtarea vezicii biliare depinde de operația chirurgicală. Recuperarea din chirurgia laparoscopică este mult mai rapidă decât în cazul colecistectomiei tradiționale.
Exercițiu după operație
Îndepărtarea vezicii biliare, ca orice intervenție chirurgicală, necesită timp de recuperare. Timpul tipic de odihnă după intervenția chirurgicală abdominală majoră este de șase săptămâni, în timpul căruia ar trebui evitat exercițiile fizice intense. Consultați-vă medicul înainte de a începe orice exercițiu de rutină după operația vezicii biliare. Fiecare persoană se recuperează în mod diferit și ceea ce poate fi în regulă pentru a nu fi recomandat altora. Continuați cu exercițiile pe care le-ați făcut înainte de operație; nu este timpul să încercați orice exerciții noi. Cheia este să asculți corpul. Fă ceea ce se simte bine și nu provoacă durere.
Exercitarea după colecistectomie
Începeți încet, plimbând de câteva ori pe zi cu un ritm scăzut. Acest lucru ar putea fi în jurul curții, blocului sau chiar în jurul casei dvs. Măriți durata și ritmul în fiecare zi, în funcție de corpul dvs. Evitați activitatea intensă, cum ar fi mutarea, transportul sau ridicarea obiectelor grele timp de 10 până la 14 zile sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră. Încet creșteți activitatea și începeți să faceți exerciții mai lungi cu rezistență mai mare. Medicul dvs. vă va consulta cu privire la următorul interval de șase săptămâni, după care puteți începe, de obicei, exercițiile obișnuite.
Exercițiu după operația laparoscopică
Recuperarea chirurgicală laparoscopică este mult mai rapidă și exercițiile fizice pot fi continuate mai devreme. Evitați activitatea intensă în primele 24 până la 48 de ore. Totuși, mersul pe jos în această perioadă este esențial și ar trebui să te ridici și să mergi cât poți. Începeți încet și creșteți activitatea în funcție de corpul dvs. De obicei, ar trebui să evitați activitatea intensă timp de trei până la cinci zile, dar acest lucru diferă între persoanele și starea lor de bază. Așteptați până la urmărirea dvs., care ar trebui să fie de șapte până la 14 zile după intervenția chirurgicală, înainte de a vă întoarce la activitatea tipică pre-chirurgicală.
