Pagina principala » Sport și fitness » Gleznele de blocare atunci când mersul pe jos

    Gleznele de blocare atunci când mersul pe jos

    O gleznă care se blochează în timpul mersului poate fi o condiție debilitantă și dureroasă care poate face dificilă sarcini zilnice sau activitate fizică. O gleznă de blocare poate fi un simptom al unei varietăți de condiții. Acestea includ o ruptură a ligamentelor, instabilitatea gleznelor, artrita, pintenii osoși și o afecțiune cunoscută sub numele de dissecans de osteochondrită. Dacă vă confruntați cu glezna când vă plimbați, contactați medicul pentru diagnostic.

    Aproape de glezna unei persoane, pe măsură ce o apucă. (Imagine: pojoslaw / iStock / Getty Images)

    Lacrimile ligamentului gleznei și instabilitatea

    Repetarea gleznelor repetate sau entuziasmul gleznei severe vă pot afecta glezna. Când glezna dvs. este întoarsă sau răsucite în afara domeniului său normal de mișcare, este posibil să aveți o lacrimă ligamentală. De-a lungul timpului, această afecțiune poate deveni cronică și poate provoca instabilitate a gleznei. Lăcrimările lacrimogene și instabilitatea gleznei pot provoca dureri, umflarea, blocarea gleznelor, crăparea și un sentiment de instabilitate în timpul mersului pe jos și a altor activități care poartă greutatea. Această condiție poate fi tratată cu odihnă, imobilizare, gheară, terapie fizică și chiar chirurgie, ca o ultimă soluție.

    Glezna artrita

    Artrita gleznelor - sau boala degenerativă a articulațiilor - poate apărea ca urmare a leziunilor traumatice la nivelul gleznei sau uzurii normale pe măsură ce îmbătrâniți. Artrita apare atunci când cartilajul care amortizează articulațiile devine purtat. Când oasele gleznei încep să se frece împreună, este posibil să aveți o varietate de simptome cum ar fi durerea, umflarea, limitarea mișcării și blocarea gleznei. Artrita gleznelor poate fi tratată cu modificări ale încălțămintei, bretele de gleznă, medicamente antiinflamatoare, pierdere în greutate, terapii fizice și injecții cu steroizi. Dacă tratamentul conservator nu reușește, intervenția chirurgicală este o opțiune. Chirurgia poate fi efectuată pentru a vă fuziona articulația gleznei, ceea ce va reduce durerea.

    Spursurile osoase

    Spursurile osoase sunt mici, structuri osoase - cunoscute sub numele de osteofite - care se pot dezvolta pe marginea oaselor tale, precum și în cazul în care ligamentele și tendoanele se conectează la oasele tale. Osul osoasă poate forma în gleznă și se vindecă și duce la o gleznă de blocare. Alte simptome ale unui stimul osos pot include durere și o gamă limitată de mișcare. Potrivit MayoClinic.com, indivizii pot merge multi ani, fara a suferi durere sau blocare provocata de o lovitura osoasa. Tratamentul pentru pinteni osoși este limitat. Medicamentul antiinflamator poate ajuta la ușurarea durerii. Chirurgia poate fi efectuată pentru a înlătura osul osos.

    Osteochondrită Dissecans

    Osteochondrită dissecans este o afecțiune care determină fluxul sanguin redus la partea finală a osului - inclusiv oasele gleznei. Fluxul de sânge este redus ca urmare a faptului că o bucată de cartilagiu devine liberă la sfârșitul unui os. Această afecțiune este deosebit de frecventă în urma unei leziuni la nivelul gleznei. Simptomele disecției osteocondritei pot include durere, blocarea gleznelor, umflarea, sensibilitate, o gamă limitată de mișcare și un sentiment de instabilitate în articulație. Măsurile conservatoare sunt încercate mai întâi atunci când se ocupă cu disecția osteochondrită. Medicul dvs. vă poate recomanda odihnă - inclusiv utilizarea cârjei sau evitarea activităților cu impact sporit. Terapia fizică poate fi, de asemenea, prescrisă pentru a ajuta la creșterea puterii și gamei de mișcare. Dacă măsurile conservatoare eșuează, se poate efectua o intervenție chirurgicală pentru a elimina fragmentele pierdute ale oaselor și cartilajului.