Pagina principala » Sport și fitness » Reguli de curse pentru relee de 400 de metri

    Reguli de curse pentru relee de 400 de metri

    Cursa de releu de 400 de metri este o cursă semnificativă în evenimente majore, precum Jocurile Olimpice, Campionatele Mondiale și campionatele naționale. Cursele de rasă sunt câștigate de echipele care finalizează cursa în cel mai scurt timp, dar există și alți factori implicați pe lângă viteză. O echipă de relee trebuie să fie bine coordonată și posedă capacitatea de a transmite un baston de la un membru al echipei la altul, fără să-l scape, menținând în același timp viteza maximă.

    Doi alergători înmânau bastonul în timpul unui releu de 400. (Imagine: Purestock / Purestock / Getty Images)

    Cursa

    Un traseu complet în jurul unui traseu mondial de clasă mondială este de 400 de metri. În timpul acestei curse, fiecare alergător rulează 100 de metri cu un baston în mână și se află pe banda proprie. Deoarece pasajele curbează, se pare că alergătorii din benzile de afară au un avantaj semnificativ asupra celor care rulează în benzi interioare, dar fiecare alergător rulează la aceeași distanță pe parcursul cursei.

    Începutul

    Conducătorii de runde din această cursa pornesc la începutul blocurilor. Ei țin bastonul într-o mână și decolează când aud auzul pistolului. Dacă un alergător lasă mai devreme blocurile de pornire, pistolul aprinde a doua oară pentru a indica un început fals și cursa trebuie să înceapă din nou. Dacă un alergător face un al doilea start fals, echipa lui este descalificată din cursă.

    Trecerea Batonului

    După ce fiecare alergator își execută piciorul de la cursa de releu de 400 de metri, el scoate bastonul la coechipierul său. Coechipierul trebuie să primească bastonul într-o zonă de 20 metri. Dacă trece înainte sau după acea zonă, trecerea este considerată ilegală, iar echipa este descalificată. De asemenea, dacă un alergător dă bastonul în timp ce trece sau în mijlocul cursei, echipa este descalificată.

    Câștigarea cursei

    Echipa care completează patru bastoane separate trece legal și cu succes și are ultimul său alergător care traversează linia de sosire câștigă mai întâi cursa. Deoarece releul de 400 metri implică atât de rapid și decisiv treceri, judecătorii trebuie să revadă uneori înregistrările de curse importante (Jocurile Olimpice, Campionatele Mondiale, Campionatele Naționale, Procesele Olimpice) înainte de a declara un câștigător.