Pagina principala » Sport și fitness » 10 Probleme legate de prinderea degetelor în golf

    10 Probleme legate de prinderea degetelor în golf

    Gripul de golf cu 10 degete, numit și aderența de baseball, poate fi o alegere bună pentru copii și adulți cu artrită sau alte afecțiuni de mână. Dar daca sunteti un adult sanatos, ar trebui sa alegeti una din cele doua manere: manerul de interblocare (degetul roz al mana dreapta si degetul aratat sunt intercalate) sau manerul suprapus (degetul roz este plimbat in spate articulația mijlocie a mâinii stângi). În timp, mânerul cu 10 degete va cauza probleme în joc.

    Mâna dreaptă preia

    S-ar putea să vă simțiți puternic pentru a vă arunca mâna dreaptă la minge, dar dacă mâna dreaptă va depăși mâna stângă, veți pierde de fapt puterea și veți da lovituri strâmbe. Ben Hogan, vorbind despre mâini, a spus că trebuie să lovești atât de mult cu stânga, ca și cu dreapta. Prin interconectarea sau suprapunerea mânerului, egalizați mâinile și căsătoriți-le împreună. Mânerul cu 10 degete dă prea multă putere mâinii drepte.

    Mâinile foc din sincronizare

    Nu este suficient să vă loviți cu ambele mâini - trebuie să trageți în ordinea corectă. Mai intai, bratul si mana stanga trebuie sa livreze clubul in zona de lovitura, care are o talie inalta in coborare. Apoi brațul drept își poate elibera puterea pe linia țintă. Cu mânerul cu 10 de degete, mâna dreaptă intră în acțiune prea devreme și se declanșează din partea de sus a leagănului, ceea ce vă distruge calendarul.

    Cauzează pierderea puterii

    Mânerul cu 10 degete se poate simți puternic deoarece toate cele cinci degete ale mâinii drepte se află în club, dar într-adevăr nu este. O prindere cu adevărat puternică îți mărită mâinile împreună și fiecare adaugă puterea celuilalt. Deoarece mâinile sunt conectate printr-o aderență care se suprapune sau se blochează, acestea pot aplica o putere constantă mingii. Într-un mâner cu 10 de degete, mâinile se pot despărți în timpul oscilației, ceea ce determină disiparea puterii.