Cum sa-ti faci copilul picatura cand esti insarcinata

Lightening este termenul medical utilizat pentru a descrie copilul care se așază mai adânc în pelvisul femeii. Asociația americană a sarcinilor arată că, deși acest lucru indică faptul că organismul se pregătește de muncă, ar putea să apară câteva săptămâni sau doar câteva ore înainte de începerea travaliului real. Există o serie de lucruri pe care o femeie le poate face pentru a încuraja copilul să coboare mai adânc în pelvis, dar dacă corpul ei nu este pregătit pentru muncă, eforturile sale vor fi inutile.

Pasul 1

Consultați-vă furnizorul de servicii medicale care supraveghează sarcina înainte de a face orice încercare de a încuraja copilul să renunțe. Multe metode care ar putea cauza lumină sunt tehnicile de bază de inducție a muncii.

Pasul 2

Măriți zilnic plimbările. De mers pe jos într-un ritm confortabil, de câteva ori pe zi, poate ajuta la mărirea greutății bebelușului pe cervix și îl ajută să se dilueze sau să se deschidă. Când cervixul se dilată suficient, contracțiile vor începe să ajute la împingerea copilului în jos. Multe femei se confruntă cu contracții Braxton-Hicks în fazele ulterioare ale sarcinii. Acestea nu sunt contracții reale de muncă, dar pot avea un efect similar de "încălzire" prin împingerea ușor a copilului.

Pasul 3

Evitați să stați cu picioarele încrucișate în orice moment. În schimb, răspândiți genunchii largi și înclinați-vă înainte pentru a permite burta să stea în picioare. Cu cat greutatea bebelusului este mai mare pe cervix, cu atat este mai probabil ca se va produce dilatarea.

Pasul 4

Angajați în relații sexuale. Intercourse poate încuraja dilatarea cervicală și avansează munca în două moduri. În primul rând, sperma de sex masculin poate acționa ca prostaglandinele, un hormon care poate subțire colul uterin. În al doilea rând, un orgasm feminin poate declanșa contracții uterine. Femeile cărora le-a fost prescrisă o odihnă pelviană sau au pierdut mucusul nu trebuie să încerce această tehnică.

Pasul 5

Introduceți o capsulă de ulei de primrose înainte de culcare. Această plante medicinale este recomandată de multe moașe pentru a ajuta la maturizarea colului uterin, potrivit site-ului Web de așteptat. Uleiul poate fi, de asemenea, plasat direct pe cervix sau poate fi ingerat. Această metodă trebuie utilizată numai sub supravegherea furnizorului de servicii medicale.

Pasul 6

Evitați cele mai multe remedii de inducere a muncii la domiciliu până când copilul a scăzut de fapt sau alte semne indică că forța de muncă este chiar la colț. Multe remedii, cum ar fi uleiul de ricin și alimentele condimentate, vor provoca doar stomac deranjat dacă se face prea devreme în timpul sarcinii. Nici o metodă de a face copilul să scadă sau de a încuraja munca va funcționa dacă organismul nu este cu adevărat pregătit.