Alimente pentru a mânca pentru a concepe un băiețel

Planificarea pentru a rămâne însărcinată poate fi una dintre cele mai interesante decizii pe care dvs. și partenerul dvs. le veți face vreodată împreună. Dacă încercați să aveți un copil, este posibil să știți deja că doriți să aveți un băiețel. Nu puteți decide cu certitudine ce sex va fi copilul dvs., dar schimbarea dietă dvs. pentru a include anumite alimente poate crește șansele pe care le veți concepe un copil de sex masculin.

Murături

Pickles sunt frecvent asociate cu pofta de sarcina, dar mananca muraturi inainte de a ramane insarcinata poate creste sansele de a avea un copil baiat. Potrivit Heidi Murkoff și Sharon Mazel, autorii cărții "Ce să așteptați înainte de a vă aștepta", consumând o dietă bogată în sodiu vă poate crește șansele de a concepe un copil de sex masculin. Adăugarea a câteva porții de murături cu sare ridicată poate schimba compoziția lichidelor, făcând mai ușor sperma masculină să vă fertilizeze oul. Alte alimente bogate în sodiu includ carne de prânz și supă de conserve. Un ou gătit stropit cu sare de masă este un alt mod de a crește aportul de sodiu. Asigurați-vă că vorbiți cu medicul înainte de a crește aportul de sodiu pentru a vă asigura că nu vă va compromite sănătatea.

Cereale

Cerealele integrale conțin potasiu, un alt mineral care poate crește șansele de a concepe un băiețel, notează Jennifer Merrill Thompson, autorul "Chasing the Gender Dream". Thompson precizează că potasiul este considerat o sare minerală, care funcționează ca sodiul pentru a crește șansa de a avea un băiat. Citiți etichetele de pe cerealele dvs. preferate pentru a determina cantitatea de potasiu pe care o conțin. Decuparea unei banane pe cerealele dvs. poate duce la creșterea aportului de potasiu. Pâinea integrală de cereale poate furniza și o cantitate de potasiu, așa că faceți un sandwich sau un cuplu de felii de paine care vă ajută să obțineți mai mult potasiu și potențial crește capacitatea de a concepe un băiat.

Fructe și legume

Fructul este în mod natural ridicat în potasiu, care poate avea un efect similar cu cel al cerealelor întregi de grâu, notează Rene Van De Carr și Marc Lehrer, autorii cărții "În timp ce așteptați". Creșterea aportului de fructe, cum ar fi cantalup și caise, vă poate ajuta să vă ridicați nivelul de potasiu și, eventual, să concepeți un băiețel. Multe legume sunt, de asemenea, bogate în potasiu, prin urmare adăugarea lor la dieta dvs. poate ajuta și dumneavoastră. Legumele cu niveluri notabile de potasiu includ sucul, fasolea, cartofii și spanacul. Prăjiți legumele cu un mic amestec de sare pentru a crește și aportul de sodiu.