Pepperul care mănâncă afectează un copil nenăscut?

O femeie însărcinată simte adesea pofte puternice pentru anumite tipuri de alimente. Cel mai adesea, aceste pofte vor fi pentru produse sarate, dulci, acri si / sau picante. Multe dintre mamele care se așteaptă să se îngrijoreze despre consumul de ardei iute și albe și dacă afectează copilul nenăscut. În timp ce dovezile științifice riguroase sunt rare, este bine ca mama să evite să mănânce cantități mari de piper în timpul sarcinii pentru a evita posibilele complicații.

Lingură de lemn plină cu piper (Imagine: HandmadePictures / iStock / Getty Images)

avantajele

Piperul negru este una dintre cele mai vechi și mai utilizate plante din lume. În plus față de rolul său de ingredient popular și aromatizant, piperul negru are o serie de beneficii pentru sănătate. Acesta a fost un ingredient central în medicina indiană de sute de ani, tratând o serie de probleme de sănătate, inclusiv indigestie, constipație, dureri de dinți, boli pulmonare, probleme hepatice și chiar arsuri la soare.

Date nutriționale

Piperul negru este o sursă excelentă de mangan, cu doar 2 lingurițe de piper conținând peste 12% din valoarea recomandată zilnic a mineralelor. Aceeași cantitate de piper conține de asemenea 8,6% din cantitatea recomandată zilnic de vitamina K și 6,9% din cantitatea recomandată de fier zilnic. Piperul este, de asemenea, o sursă bună de fibre dietetice și conține aproape zero calorii, colesterol și grăsimi.

consideraţii

În timp ce consumați dozele normale de piper nu poate fi dăunătoare, piperul are unele efecte secundare potențial grave pentru mamele însărcinate. Când se formează ulei și se aplică local pe piele, piperul a fost cunoscut ca un stimulent uterin, care poate provoca o femeie însărcinată să aibă contracții timpurii.

Alte reacții adverse posibile includ probleme digestive și gastro-intestinale, care, deși nu sunt direct dăunătoare pentru copilul nenăscut, pot face sarcina mai dificilă pentru mamă. Acest lucru este valabil mai ales în timpul celui de-al treilea trimestru, când copilul în creștere exercită o presiune considerabilă asupra stomacului și a sistemului digestiv al mamei.

Avertizare

Deși nu există un consens general asupra acestui subiect, unii homeopați consideră că piperul este un emmenagog. Emmenagogii sunt ierburi care stimulează fluxul sanguin în zona pelviană și uterul, de obicei pentru a induce menstruația. De asemenea, emmenagogii au fost folosiți în mod tradițional pentru a pune capăt sarcinilor, astfel încât ar trebui evitate doze mari de ardei gras sau ardei negri.

sfaturi

Din păcate, în prezent nu este disponibil un studiu științific riguros care să utilizeze studii clinice care implică piper și efectele sale asupra sugarilor nenăscuți. Deoarece fiecare sarcină este specifică individului, sfatul cel mai înțelept este să ascultați propriul corp și să vă consultați obstetricianul pentru informații suplimentare.