Apa este o resursă critică pentru supraviețuirea umană. Dacă nu reușim să conservăm apa, eventual o alimentare adecvată și sănătoasă cu apă poate să nu fie disponibilă. Lipsa apei poate...
Serotonina, denumită și 5-hidroxitriptamina (5-HT), este un neurotransmițător, o substanță chimică necesară funcționării sănătoase a celulelor creierului, a nervilor și a tractului gastro-intestinal. Serotonina este sintetizată în creier și reglează...
Acidul lactic este un produs secundar al utilizării celulelor de proces pentru a produce energie. Deoarece celulele convertesc glucoza la energie, folosesc oxigenul. Dacă nu există suficientă cantitate de oxigen...
Corpul tău utilizează carbohidrații ca sursă principală de energie. Ghidul dietetic 2010 pentru americani, oferit de Departamentul Agriculturii din S.U.A. și Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din S.U.A., recomandă...
Inhalarea alimentelor în plămâni - cunoscută sub numele de aspirație - poate provoca complicații grave, mai ales dacă aveți o afecțiune care vă face să aspirați alimente sau fluide în...
Ouăle sunt cunoscute pentru conținutul ridicat de proteine, precum și pentru conținutul ridicat de colesterol. Cei cu colesterol ridicat sunt sfătuiți să mănânce doar albușuri de ou, deoarece acestea nu...
Dacă aveți tensiune arterială crescută sau hipertensiune arterială, nu sunteți singur. În conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, această afecțiune afectează 1 din 3 adulți din S.U.A. și...
Indiferent dacă mănâncă alimente dulci sau doar o pâine simplă, corpul le sparge și le transformă în glucoză sau în zahăr simplu, deoarece organismul folosește în primul rând această formă...