Efecte secundare ale citratului de zinc

Citratul de zinc este o formă de zinc, un mineral esențial, ușor absorbit de organism. Adulții ar trebui să consume între 8 și 11 miligrame de zinc zilnic, potrivit site-ului Centrului Medical al Universității din Maryland. Sursele alimentare de zinc includ crab, carne de vită, stridii, pui, nuci, iaurt și lapte. Dacă nu reușiți să consumați suficient zinc din dieta zilnică obișnuită, medicul vă poate recomanda să luați suplimente de citrat de zinc pentru a vă asigura că primiți concentrații adecvate de zinc. Înainte de a lua acest supliment alimentar, discutați despre efectele secundare ale citratului de zinc cu furnizorul dvs. medical.

Aproape de o pastilă. (Imagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Gustul metalic

Citratul de zinc este în mod tipic administrat oral ca o capsulă sau tabletă. Puteți dezvolta un gust metalic neobișnuit în gură, ca efect secundar al tratamentului. Acest gust distinctiv poate apărea atunci când plasați un supliment de citrat de zinc pe limba dumneavoastră sau imediat după înghițirea tabletei sau a capsulei. În timp ce gustul metalic poate fi neplăcut, este de obicei temporar și se scurge la scurt timp după tratament. Mancand o gustare mica sau consumand o bautura aromata dupa luarea citratului de zinc poate ajuta la reducerea sau eliminarea gustului metalic in gura.

Stomac deranjat

Tratamentul cu această formă de zinc vă poate irita sistemul digestiv. În consecință, este posibil să aveți reacții adverse stomac deranjate, cum ar fi greață, vărsături sau pierderea apetitului. Dacă consumați nivele neobișnuit de ridicate de citrat de zinc, puteți să aveți, de asemenea, crampe abdominale sau diaree. Discutați cu un medic dacă aveți reacții adverse grave sau persistente stomac deranjate în timp ce luați citrat de zinc.

Simptome asemănătoare gripei

În mod obișnuit, simptomele asemănătoare gripei se pot dezvolta ca un efect secundar al citratului de zinc. Aceste simptome asemănătoare gripei pot include febră, frisoane, dureri în gât, slăbiciune, oboseală sau disconfort la nivelul stomacului. Dacă apare simptome asemănătoare gripei, solicitați asistență medicală cât mai curând posibil.

Supradozaj

Toxicitatea din zinc poate să apară dacă luați doze neobișnuit de mari de citrat de zinc. O supradoză a acestui supliment de zinc poate provoca dureri în piept, vărsături, dificultăți de respirație, amețeală, pierderea conștienței sau îngălbenirea neobișnuită a ochilor sau a pielii. Dacă apare oricare dintre aceste reacții adverse în timp ce luați citrat de zinc, consultați imediat un medic.