Ce tipuri de alimente sunt considerate o dieta limpede?
O dietă lichidă clară include alimente care sunt lichide la temperatura camerei. Aceste alimente sunt digerate cu ușurință, fără a lăsa reziduuri nedigerate în tractul intestinal. Medicul dumneavoastră ar putea prescrie o dietă lichidă clară înainte de testele medicale sau chirurgia. Ar putea, de asemenea, să o recomande ca pe o dietă pe termen scurt, dacă aveți anumite probleme digestive, cum ar fi greața, vărsăturile sau diareea. O dietă limpede lichidă nu este adecvată pe termen lung, deoarece nu furnizează organismului toate substanțele nutritive esențiale.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dietă lichidă clară înainte sau după o intervenție chirurgicală. (Imagine: Lesyy / iStock / Getty Images)băuturi
Suc de merișoare. (Imagine: HandmadePictures / iStock / Getty Images)Puteți bea doar anumite băuturi atunci când sunteți pe o dietă lichidă clară. Exemplele includ sucuri clare, cum ar fi merișor, mere sau struguri, și ceai sau cafea ușoară fără zahăr sau lapte. Sunt permise băuturi sport sau băuturi răcoritoare, cum ar fi apa de ghimbir și apa spumante.
Supă
Supă clară. (Imagine: zhekos / iStock / Getty Images)Sunt permise supe supe, cum ar fi bulion, bulion sau consommé, pe o dietă lichidă clară. Supele nu pot include legume sau ingrediente suplimentare, care ar putea mări reziduul în tractul gastro-intestinal.
Deserturi
Roșie de gelatină. (Imagine: Eising / Photodisc / Getty Images)Puteți avea anumite alimente de desert pe o dietă lichidă clară. Sunt permise gelatină, bomboane de gheață și bomboane tari. Ar trebui să evitați gheața sau gelatina care conține fructe sau ingrediente adăugate.
Alte
Adăugați miere la lichide. (Imagine: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)Zahăr, miere, jeleu, sirop, ierburi, condimente ușoare și sare sunt permise pe o dietă lichidă clară. Puteți să le adăugați în ciorbe sau ceaiuri.
Alimente pentru a evita
Evitați berea și alcoolul. (Imagine: MichaÅ Różewski / iStock / Getty Images)Ar trebui să evitați orice băuturi sau lichide care nu sunt limpezi, cum ar fi cola sau bere rădăcină, precum și băuturi alcoolice, produse lactate și nectare sau piure de fructe sau legume.
