Doza recomandată de cremă de lapte

Rolul tibiei de lapte în medicina tradițională a început acum 2000 de ani când a fost utilizat pentru a trata tulburările hepatice. Astăzi este încă folosit în același scop, dar studiile privind eficacitatea acestuia au fost inconsecvente. Unele produc rezultate pozitive, iar altele nu prezintă nici un beneficiu de ciulin de lapte. Ingredientele sale active pot interfera cu unele medicamente, asa ca vorbeste cu furnizorul de asistenta medicala inainte de a lua ciulin de lapte daca esti pe medicamente prescrise.

O floare de ciulin de lapte. (Imagine: sanseren / iStock / Getty Images)

Lecții de bază pentru talie

Lăptușii de trandafir de trandafir sunt de sus, care pot crește până la 8 picioare înălțime. Datorită tendinței sale de a prelua și de a ucide plantele înconjurătoare, este clasificată ca o buruiană nocivă, dar cărncă de lapte este comestibilă. Tulpinile, frunzele, florile și chiar semințele au fost folosite în bucătăria engleză, notează Universitatea din New York. Ciulinul de lapte conține flavonoide care au proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Ingredientul activ - silymarin - include mai multe flavonoide extrase din semințe, potrivit Universității din Colorado.

Beneficii

Luarea silymarinului împreună cu un antihistaminic poate ameliora simptomele de alergii mai bine decât numai antihistaminicul, potrivit Medline Plus. Studiile efectuate la animale indică faptul că ciulinul de lapte poate proteja ficatul de toxine, însă în studiile la om rezultatele arată dovezi contradictorii, potrivit unei analize a studiului efectuat pe site-ul web al Centrului Medical Langone din Universitatea din New York. Beneficiul cel mai promițător este tratarea hepatitei alcoolice și reducerea ratei mortalității cauzate de ciroză, dar sunt necesare mai multe studii pentru a verifica rolul de ciulin. Silymarin a avut un efect moderat antiinflamator la pacienții cu hepatită cronică C, a raportat un studiu din iulie 2013 al revistei "Virusul hepatitei virale".

recomandări

Dacă doriți să utilizați ciulin de lapte pentru alergii, ar trebui să luați 140 miligrame de silymarin de trei ori pe zi, în conformitate cu MedlinePlus. Doza standard este de 200 de miligrame administrată de două până la trei ori pe zi, potrivit New York University. Corpul tau absoarbe mai bine ciulinul de lapte daca extractul este legat de fosfatidilcolina. Dacă suplimentele dvs. conțin acest ingredient suplimentar, atunci doza este de 100 până la 200 de miligrame de două ori pe zi. Administrația americană pentru alimente și medicamente nu reglementează suplimentele, deci căutați marca "USP Verified". Aceasta indică faptul că suplimentele au fost testate prin Convenția Farmacopei din S.U.A. și s-a verificat că acestea conțin tipul și cantitatea de ingrediente menționate pe etichetă.

Avertismente

Consultați-vă medicul înainte de a lua extracte de ciulin de lapte dacă sunteți gravidă sau aveți afecțiuni sensibile la hormoni, inclusiv cancer de sân, cancer ovarian, endometrioză și fibroame uterine. Ciulinul de lapte aparține aceleiași familii ca margaretele, margaretele și ragweedul. Chiar dacă este în general în siguranță, este posibil să aveți efecte secundare dacă sunteți alergic la aceste plante. Câinicul de lapte poate interfera cu felul în care ficatul dumneavoastră metabolizează o varietate de medicamente. Dacă luați medicamente pe bază de prescripție medicală, consultați-vă medicul înainte de a lua ciulin de lapte.