Meditația și semnificația luminilor

Mulți oameni raportează experiența de a vedea lumina în timpul practicării meditației. Aceste lămpi pot varia de la lumină mică, strălucitoare, asemănătoare unei comete, cu fulgi strălucitoare, până la o viziune transcendentă a luminii spirituale pe care unii o numesc "cea mai mare lumină albă". Diferitele tradiții spirituale și metodele de meditație pun diferite sensuri pe aceste lumini, deci ce semnificație au, dacă există, depinde de ceea ce gândește individul despre ele.

Mulți oameni spun că văd lumini în timpul meditației. (Imagine: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Buddhist Perspectives

Modelele de meditație budistă implică uneori vizualizarea sau imaginarea unei lumini sfinte, dar aceasta este diferită de a vedea lumina. Scopul vizualizării luminoase în meditația budistă este de a aplica atenție sau prezență mentală concentrată asupra circumstanțelor în care mintea se va rătăci de obicei, cum ar fi atunci când face feluri de mâncare. În ciuda utilizării unor astfel de metode de vizualizare, vizibilitatea luminilor reale nu este subliniată sau acordată o importanță simbolică deosebită în meditația budistă. Meditația budistă se concentrează asupra impermanenței sau a înțelegerii că totul este supus schimbării. Această impermanență s-ar aplica oricăror luminări văzute în meditație și la orice altceva.

Perspectivele Kundalini

Cultele tradițiilor de meditație Kundalini includ conceptul de "lumină albă mare", o viziune a unei lumi cerești care înconjoară meditația și conferă un fel de înțelegere spirituală. Meditația Kundalini poate avea ca rezultat și alte lumini, cum ar fi forme de cometă spumante, bile strălucitoare sau imagini cu caleidoscop. Aceste lumini pot fi interpretate în diverse moduri, cum ar fi manifestări ale "pranei", energiei spirituale sau chiar ca spirite reale. Acest lucru depinde, desigur, de convingerile personale ale meditatorului.

Swami Rama

Meditația instructor Swami Rama a scris că mulți meditatori presupun că au experiențe profunde spirituale atunci când aceștia doar experimentează halucinații create de propriul subconștient. Swami Rama a avertizat, de asemenea, că meditatorul nu ar trebui să se concentreze niciodată asupra experienței specifice, cum ar fi o viziune a luminilor, chiar dacă unii meditatori vor vedea spontan luminile atunci când aceștia practică. Lucrul important de reținut este că văzând ceva ca o lumină nu este scopul meditației, ci doar un efect secundar care se întâmplă unor oameni. Fără a vedea lumini nu înseamnă că meditația nu funcționează.

Swami Sivananda

Potrivit lui Swami Sivananda, un alt instructor de meditație, luminile care apar uneori în timpul meditației sunt indicii că "chakrele" sau centrele spirituale din corpul uman au fost activate. Deși Swami Sivananda interpretează viziunea luminilor ca având un anumit grad de semnificație spirituală, el avertizează că nu reprezintă o iluminare reală și că nu ar trebui niciodată folosit ca o scuză pentru a vă stabili ca un fel de guru. Swami Sivananda consideră viziunea luminilor în timpul meditației ca un indiciu că sa realizat un anumit nivel de progres și că meditatorul ar trebui să rămână concentrat asupra meditației în timp ce ignora lumina.