Clinica Mayo Dieta inimii inainte de interventie chirurgicala
Chirurgia cardiacă pentru a vă repara supapele inimii sau pentru a vă menține inima în ritm perfect poate dovedi un efort de salvare a vieții. Înainte de intervenția chirurgicală, medicul vă poate recomanda pierderea în greutate, în special dacă sunteți obezi. Acest lucru se datorează faptului că cei aflați la o greutate sănătoasă se recuperează mai repede și mai ușor decât cei care sunt obezi. Clinica Mayo a lansat o dieta conceputa pentru a ajuta pacientii cu chirurgie cardiaca sa piarda in greutate intr-o maniera sanatoasa care pune accentul pe sanatatea pe viata.
Un cuplu în vârstă gătit o masă sănătoasă. (Imagine: Purestock / Purestock / Getty Images)Semnificaţie
Clinica Mayo este o clinică din Rochester, Minnesota, renumită pentru inovațiile sale în îngrijirea cardiacă. Creat pentru a oferi dietei o metodă realistă și sigură de scădere în greutate, dieta clinicii Mayo pune accentul pe alegerile sănătoase pentru a ajuta pacienții cardiaci să piardă în greutate, ceea ce ușurează recuperarea după o intervenție chirurgicală, conform "Dieta Clinicii Mayo". confundat cu dieta din Clinica Mayo care circulă pe Internet care pune accentul pe zile și apoi pe zile în afara dietei și consumul crescut de grapefruit.
Programul de început
Porțiunea inițială a dietei Clinica Mayo este concepută pentru a ajuta pacienții cu chirurgie cardiacă și alți adepți ai dietei să pornească pierderea în greutate pentru a putea obține rezultate imediate. Acest lucru este util pentru pacienții cu intervenție chirurgicală cardiacă, care ar putea avea nevoie să-și piardă cel puțin 5 kg. înainte de operație. Faza de pornire este cunoscută sub numele de "Pierdeți-o!". Această fază pune accentul pe modificarea obiceiurilor zilnice care contribuie la obezitate, cum ar fi consumul de gustări bogate în grăsimi, conform "Dietei clinice Mayo". cinci obiceiuri care contribuie la obezitate și adoptă cinci obiceiuri care vă ajută să pierdeți în greutate.
Programul de întreținere
Dacă aveți mai mult de două săptămâni înainte de intervenția chirurgicală, puteți adopta a doua fază a programului de dietă Mayo Clinic, cunoscut sub numele de "Live It!". Această fază pune accentul pe consumul de piramidă alimentară din Clinica Mayo, care subliniază consumul de fructe, surse de proteine cu conținut scăzut de grăsimi și cereale integrale, potrivit MayoClinic.com. Această fază subliniază, de asemenea, consumul de cantități mici de sodiu, o practică sănătoasă în inimă, care poate reduce tensiunea arterială ridicată.
Alimentarea cu alimente
Dieta Clinicii Mayo recomandă o serie de 1.200-1.800 de calorii pe zi, în funcție de greutatea actuală, de gen și de obiectivele dietetice. Recomandările pentru mărimea porției includ patru porții de legume, trei porții de fructe, patru porții de carbohidrați, trei porții de proteine slabe și trei porții de "grăsimi sănătoase", conform "Dieta Clinicii Mayo". Fructele și legumele reprezintă cea mai mare cantitate de fructe deoarece ele au un conținut redus de calorii și au o valoare nutritivă ridicată.
Alimente pentru a evita
După porțiunea de pornire a planului de dietă Mayo Clinic, nu există restricții specifice pentru alimente, potrivit site-ului The Diet Channel. Acest lucru se datorează faptului că planul de dietă vizează moderarea și nu privarea. În schimb, Dieta Clinicii Mayo recomandă limitarea dulciurilor, a alcoolului și a alimentelor care conțin îndulcitori artificiali - dar nu neapărat eliminându-le.
