Ghidul caloriilor McDonald's

McDonald's este un restaurant fast-food cunoscut la nivel internațional, renumit pentru burgeri, cartofi prăjiți și arcurile de aur iconice. Începând cu o singură locație în San Bernardino, California, în 1955, McDonald's a devenit un imperiu alimentar global, cu peste 31.000 de locații din întreaga lume. Ca orice restaurant fast-food, este important sa luati in considerare caloriile atunci cand serviti mese la McDonald's.

McDonald's este renumit pentru burgeri și cartofi prăjiți. (Imagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Burgeri

Celebrul pentru burgeri, brânza de brânză de bază McDonald's are 300 de calorii. O altă ofertă bine-cunoscută este Big Mac, care are 540 de calorii pe sandwich. Un burger mai nou, Angus Deluxe cu 100% carne de vită Angus, are 750 de calorii pentru burgerul de o treime de lire sterline.

Pui

Un ordin de șase piese McNuggets de la McDonald's Chicken are 280 de calorii. Adăugarea unui sos de imersare, cum ar fi gratar, ketchup sau miere, va adăuga calorii la acel număr. Sandwich-ul Premium Grilled Chicken Classic are 420 de calorii, în timp ce versiunea crocantă a aceluiași sandwich are 530 de calorii pe porție.

salate

McDonald's oferă o salată de Cezar. (Imagine: rakratchada / iStock / Getty Images)

McDonald's a adăugat salate în meniul său în ultimii ani, inclusiv o Salată de Sud-Vest Premium cu pui la grătar pentru 320 de calorii și o salată de bacon Premium Bacon cu pui crocant la 370 calorii pe porție.

Prăjituri și deserturi

McDonald's celebrele cartofi prăjiți din lume au 380 de calorii pentru o servire de dimensiuni medii. Un con de înghețată cu conținut redus de grăsimi are 150 de calorii pe porție și o plăcintă cu mere fierte are 250 de calorii.

Articolele cu cea mai mare calorie

Ca și în cazul majorității restaurantelor, cele mai multe dintre meniurile McDonald's cu cele mai înalte calorii sunt elementele care vă dau cele mai multe alimente. Ciocolata Triple Thick Shake are 1.160 de calorii pentru un 32-oz. milkshake, în timp ce ofertele de vanilie și căpșuni au 1,110 calorii pentru aceeași mărime. Produsul McDonald's cu cea de-a doua cea mai mare cantitate de calorii este micul dejun mare cu prăjituri și un biscuit mare, la 1.150 de calorii pe porție.

Cel mai mic element caloric

McDonald's are oferte cu calorii scăzute pentru clienții săi. Fruit 'n Yogurt Parfait are 160 de calorii pe porție, în timp ce Salata Premium Caesar are 90 de calorii. O mică comandă de cartofi prăjiți are 230 de calorii pe porție.