McDonald's Iced Nutrition Nutrition Information
McDonald's a introdus recent linia McCafe, care include cafea prăjită premium, latte aromatizate și fructe uscate. Cafeaua McDonald's este fabricată din 100% fasole Arabica obținută din întreaga lume. Cafeaua cu gheață de la McDonald nu conține aproape nutrienți decât dacă se adaugă cremă ușoară sau sirop de vanilie.
Dimensiune de servire și calorii
O mărime de servire pentru cafeaua de gheață McDonald's este de 11,5 oz, considerată medie. Cafeaua în sine nu are calorii, grăsimi, carbohidrați sau proteine. Adăugarea de cremă ușoară și de sirop de vanilie schimbă însă lucrurile. Adăugarea de cremă ușoară la cafeaua cu gheață oferă încă 90 de calorii, dintre care 70 sunt din grăsimi. Adăugarea de sirop de vanilie oferă 100 de calorii. Acest lucru vă face să aveți în total 190 de calorii dacă vă beți cafeaua cu gheață cu cremă ușoară și sirop de vanilie.
Grăsime și colesterol
Nu există grăsime sau colesterol în cafea neagră, neagră. Adăugarea de cremă ușoară la cafeaua cu gheață asigură 8 g de grăsime, 5 g din care provin din surse de grăsimi saturate și 3 mg de colesterol. Aceasta este o cantitate moderată de grăsime, dar o cantitate mare de grăsimi saturate. Grasimile saturate sunt cele care pot ridica nivelul de colesterol și ar trebui să fie limitate. Siropul de vanilie este gras și fără colesterol.
Sodiu și proteină
Cafeaua de gheață McDonald's conține 10 mg de sodiu, făcând o băutură foarte scăzută de sodiu. Nu există sodiu în cremă ușoară sau sirop de vanilie. Această băutură nu conține proteine atunci când este luată în negru. Adăugarea cremei ușoare asigură 1 g de proteină.
Carbohidrați, fibre și zahăr
Nu există carbohidrați, fibre sau zahăr în cafeaua McDonald's glazurate atunci când este luată în negru. Adăugarea de cremă ușoară asigură 2 g de carbohidrați, iar adăugarea de sirop de vanilie asigură 27 g de carbohidrați. Pe eticheta alimentelor, carbohidrații sunt împrăștiați în fibre, zahăr și alte amidonuri. Macdonald spune că toate cele 27 de grame de carbohidrați din siropul de vanilie provin din zahăr. În ansamblu, acesta este un nivel scăzut până la moderat de carbohidrați și aproximativ aceeași cantitate de zahăr ca într-o cutie de sifon regulat.
Vitamine si minerale
Cafeaua glazată de la McDonald oferă o cantitate mică de vitamină A dacă se adaugă cremă ușoară, iar cafeaua și crema ușoară au o cantitate mică de calciu. Nici nivelul acestor nutrienți nu este semnificativ.
