Master Cleanse Dieta pentru diabetici

Bazat pe cartea lui Stanley Burroughs din anii 1940, "Master Cleaners", Master Cleanse este atât un plan de detoxifiere cât și o dietă cu pierdere în greutate. Curățarea este un ritm modificat, care vă cere să beți o băutură asemănătoare limonadei obținută din apă purificată, lămâi organice, piper de cayenne și sirop de arțar de gradul B. Desi Burroughs a dedicat o sectiune in "The Cleanser Master" in mod special pentru diabetici, sfatul sau este nesigur prin standardele medicale actuale.

Un diabetic care testează nivelul zahărului din sânge (Imagine: Christopher Pattberg / iStock / Getty Images)

Master Cleanse Noțiuni de bază

Pe Master Cleanse, ați bea șase până la 12 pahare de limonadă zilnic; fiecare pahar conține aproximativ 100 de calorii, aproape toate de la sirop de arțar - zahăr pur. În plus față de limonadă, ați face o spălare cu apă sărată în fiecare dimineață și beți un ceai laxativ seara. Nu este permisă hrană, deși sunteți încurajați să beți apă când vă este foame. Potrivit lui Susan Moores, R.D., curățatul maestru poate provoca probleme de zahăr din sânge, în special hipoglicemie sau scăderea zahărului din sânge.

Burroughs și Diabetes

Burroughs spune că Master Cleanse poate fi modificat pentru diabetici folosind melase în loc de sirop de arțar la începutul dietei. Burroughs spune că "melasa furnizează elementele necesare pancreasului pentru a produce insulină". El recomandă începerea cu cantități mici de melasă și reducerea consumului de insulină până când consumați 2 lingurițe. de melasă în fiecare pahar, moment în care Burroughs spune că ar trebui să poți întrerupe cu totul insulina suplimentară. După ce ați încetat să luați insulina, spune Burroughs, înlocuiți 2 linguri. de melasă cu 2 lingurițe. de sirop de arțar.

Este sigur?

Master Cleanse este o dietă periculoasă pentru oricine, dar mai ales proastă pentru diabetici. Sfatul lui Burroughs este nesigur din punct de vedere medical și foarte periculos. Nu modificați doza de insulină și nu opriți niciodată administrarea insulinei - în special în timp ce trăiți într-o dietă cu conținut scăzut de calorii de apă de zahăr. Maestrul curăță deficitul de nutrienți și nu are proteine, fibre și grăsimi sănătoase. Dacă aveți diabet zaharat și mergeți la regimul alimentar, ați prezenta hipoglicemie, inclusiv simptome precum amețeli, shake-uri, anxietate, modificări ale dispoziției, oboseală, dureri de cap și foamete.

Diabet și pierdere în greutate

Pierderea in greutate poate imbunatati sensibilitatea organismului la insulina, ajutand la ameliorarea simptomelor diabetului de tip 2. Dar greutatea pierduta pe masina curata este in mare parte greutatea apei si va fi recuperata repede cand incepeti sa mancati in mod normal din nou. Maestrul curata nu te invata cum sa mananci o dieta sanatoasa echilibrata, nu incurajeaza exercitiul fizic si nu reprezinta un mod durabil de viata. Deși menținerea unei greutăți corporale sănătoase poate reduce riscul altor probleme grave de sănătate, modificarea modului de viață sănătos pe termen lung este o modalitate mai sigură de a vă atinge greutatea. Consultați medicul înainte de a vă angaja în orice regim alimentar, în special dacă aveți diabet sau o altă boală majoră.