Efecte secundare Mass-Tech
Unii oameni merg la sala de sport pentru a construi musculare și forță. Alții vor să se înțeleagă și să se mențină în formă. Cea mai bună dietă pentru dvs. depinde de obiectivele dvs. Câștigul muscular necesită un excedent caloric. Dacă vă este greu să mănânci mai mult sau pur și simplu nu puteți pune în greutate, câștigătorii de masă vă pot ajuta. Cu toate acestea, aceste produse nu sunt lipsite de efecte secundare. Mass Tech, de exemplu, promovează creșterea musculară și performanța fizică, dar aceste beneficii vin la un preț.
Efecte secundare mass-tech (Imagine: gradyreese / E + / GettyImages)Citiți mai multe: Care sunt efectele negative ale câștigătorilor de greutate?
Cum funcționează Mass Tech?
Gimersii și culturistii din întreaga lume se bazează pe Mass Tech pentru a câștiga masă și putere. Împreună cu NitroTech, proteina de fază 8 și alte suplimente, acest produs vă îngrădește mușchii în creștere. Ceea ce îl diferențiază de multe altele este conținutul ridicat de carbohidrați și calorii.
Această formulă de proteine Muscletech este concepută pentru câștigătorii grei și cei care încearcă să se înmulțească. O singură porție, care este egală cu cinci bucăți, oferă 840 de calorii, 131 grame de grăsime, 63 grame de proteine, 8 grame de grăsime și 2 grame de fibre.
Amestecarea pulberii cu lapte de vacă crește valoarea calorică. O porție de Mass Tech cu lapte oferă 1010 calorii; că este aproape jumătate din consumul zilnic recomandat de calorii pentru bărbați. Acest supliment include, de asemenea, doze mari de aminoacizi, cum ar fi glutamina, leucina și valina, precum și enzime digestive precum papaina și amilaza.
Mass Tech facilitează adăugarea mai multor calorii în dieta dvs. și obținerea substanțelor nutritive necesare creșterii și reparării mușchilor. Proteina din zer, de exemplu, poate mări masa slabă și reduce grăsimea corporală, potrivit unui studiu realizat de Școala de Științe a Sportului și Sănătății din Cardiff. L-glutamina accelerează recuperarea post-antrenament și reduce durerea musculară. Carburile sunt singurele substanțe nutritive care pot fi defalcate suficient de repede pentru a furniza energie în timpul unei antrenamente de mare intensitate.
În ciuda impactului său pozitiv asupra performanței exercitării și câștigurilor în masă, Mass Tech are dezavantajele sale. Greața, distresul digestiv, balonarea și scăderea sensibilității la insulină sunt doar câteva. Mai mult, rezultatele acestui câștigător de masă de la Muscletech variază de la o persoană la alta și depind în mare măsură de rutina antrenamentului, obiceiurile alimentare și metabolismul. Acest supliment poate sau nu poate funcționa pentru dvs..
Exces de creștere în greutate
Datorită conținutului ridicat de calorii, Mass Tech poate provoca creșterea în greutate. În ceea ce privește medicina și știința în notele de sport & exerciții, majoritatea oamenilor supraestimă sau subestimă aportul de calorii și cheltuielile cu energia. Cu excepția cazului în care vă cântăriți alimentele și vă urmăriți macrocomenzile, este greu să spuneți câte calorii consumați de fapt.
Dacă utilizați Mass Tech ca parte a unei diete echilibrate, este puțin probabil să vă provoace o creștere a greutății. Cu toate acestea, cei care nu reușesc să monitorizeze corect aportul lor de calorii pot pune cu ușurință în kilograme. În plus, acest supliment este bogat în carbohidrați, care promovează în continuare creșterea în greutate.
Carbohidrații sunt transformați în glucoză după ingerare și apoi depozitați ca glicogen în ficat și mușchi. Fiecare gram de glicogen deține aproximativ 3 grame de apă, ceea ce înseamnă că un consum mare de carbohidrați poate duce la reținerea fluidelor. În plus, în cazul în care depozitele de glicogen sunt deja pline, orice exces de carbohidrați va fi stocat ca grăsime.
Citiți mai multe: Cum se transformă carbohidrații în grăsimi?
Umflarea și indigestia
În plus față de carbohidrați, Mass Tech conține proteine din zer, creatină și sucraloză. Aceste ingrediente pot provoca balonare și ingestie. Proteina din zer este mai probabil să afecteze funcția digestivă la cei care sunt intoleranți la lactoză sau alergici la lapte. Acestea pot prezenta greață, dureri de stomac, gaze, modificări ale obiceiurilor intestinale și alte simptome.
Mai mult: Proteina din zer și intoleranța la lapte
Enzimele digestive din Mass Tech pot ajuta, dar este posibil să nu fie suficient pentru persoanele cu intoleranță la lactoză. Totul se reduce la modul în care corpul tău reacționează. Sucraloza face ca lucrurile să se înrăutățească. Acest îndulcitor artificial poate modifica microbiomul intestinal, afectând sănătatea digestivă. Un intestin care funcționează prost poate duce la afectarea funcției imunitare, constipație, diaree și probleme metabolice.
Scăderea sensibilității la insulină
Carbohidrații din Mass Tech pot provoca vârfuri de zahăr din sânge urmate de accidente. Sucraloza creste nivelul de insulina si glucoza, crescand riscul de diabet de tip II, rezistenta la insulina si tulburari metabolice. Cercetatorii l-au legat, de asemenea, de un risc mai mare de cancer.
Deși este adevărat că carbohidrații susțin creșterea musculară și reparația, nu înseamnă că ar trebui să plecați peste bord. Prea mult din orice poate fi dăunătoare pentru sănătatea ta. Cu 131 grame de carbohidrati pe portie, Mass Tech nu este cea mai buna alegere pentru cei care sunt predispusi la diabet si hiperglicemie.
Reactii alergice
De asemenea, riscul reacțiilor alergice nu trebuie neglijat. Mass Tech conține soia, ouă, lapte, nucă de cocos și alți alergeni comuni. În plus, este fabricat într-o unitate care procesează pește, grâu și arahide. Dacă sunteți alergic sau sensibil la oricare dintre aceste ingrediente, este posibil să aveți efecte secundare adverse.
De asemenea, aveți grijă ca Mass Tech să nu recomande această formulă pentru cei care au vârsta sub 18 ani. Același lucru este valabil și pentru femeile însărcinate și care alăptează și pentru persoanele cu orice stare medicală cunoscută sau suspectată.
