Sănătatea folosește sarea Epsom
Sulfatul de magneziu heptahidrat, mai cunoscut sub numele de sare Epsom, este un compus albe sau incolor degustat în apă și amar, disponibil pe scară largă pentru a fi cumpărat la magazine alimentare și farmacii. Ambele magneziu și sulfații, componente cheie în sarea Epsom, îndeplinesc funcții importante în organism. Magneziul asigură funcțiile adecvate ale mușchilor, nervilor și enzimelor, ajută celulele să utilizeze în mod adecvat calciu, reduce inflamația, ameliorează durerea și joacă un rol în prevenirea bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral. Corpul utilizează sulfați pentru a stimula pancreasurile, pentru a elimina toxinele și pentru a forma țesuturi cerebrale, proteine comune și proteine mucinice. Utilizați sare Epsom ca remedii pentru diferite nevoi de sănătate și wellness.
Curățați răsturnările
Îndoirea sau suprasolicitarea unui ligament, țesutul care leagă două sau mai multe oase la articulație, are ca rezultat o entorsă. Răsucirile pot fi ușoare, moderate sau severe și, în general, pot avea ca rezultat dureri, umflături, vânătăi și utilizarea limitată a articulațiilor lezate. Utilizați sare Epsom ca parte a tratamentului pentru entorse. Deoarece sulfații promovează formarea de proteine comune și magneziu reduce inflamația, înmuierea unui ligament rănit în apă caldă amestecată cu sarea Epsom poate oferi relief imediat și pe termen lung. Consiliul de sare Epsom recomandă adăugarea a două cești de sare Epsom la un galon de apă pentru beneficii optime.
Îndepărtați pielea
Îndepărtați celulele moarte și creșteți circulația pentru pielea moale. Se amestecă două cesti de sare Epsom cu o ceașcă de unu patruzeci de jeleu de petrol și câteva picături de ulei de lavandă. Utilizați amestecul pentru a îndepărta ușor petele de piele uscate de pe piele. Pentru față, amestecați o jumătate de linguriță de sare Epsom în orice cremă de curățare destinată curățării profunde a porilor. Utilizați degetele pentru a masca pielea feței. Clătiți cu apă rece și uscați.
Ușurați durerea musculară generală
Adăugați două cești de sare Epsom la o baie de apă caldă pentru a ușura durerea musculară generală și a vânătăi. Se înmoaie într-o soluție de apă de baie cu sare Epsom timp de 12 minute. Clătiți-vă în duș sau curățați apă după baie. Magneziul din sarea Epsom acționează ca un relaxer muscular, iar sulfații elimină toxinele dăunătoare.
Scoateți Splinters
Utilizați sare Epsom pentru a elimina splinturile și a vindeca pielea afectată. Potrivit Consiliului Epsom Salt, o înmuiere de sare Epsom va slăbi pielea pentru a desprinde spărturile. Adesea, o înmuiere de 15 minute va face ca lemnul să se umfle suficient încât să se desprindă singură. Chiar dacă spărtura nu iese în timpul înmuiere, sarea Epsom înmoaie zona afectată pentru a îndepărta splinterul prin pensetă mai puțin dureros.
Eliberați picioarele de mâncare
Dați-vă picioarele o odihnă și relaxați-vă după o zi lungă, cu un picior de sare Epsom înmuiați. Se dizolvă o ceașcă de sare Epsom într-o tavă mare de apă caldă. Strângeți picioarele complet atât timp cât vă simțiți bine. Sarea Epsom are capacitatea de a calma picioarele dureroase din aceleași motive încât poate ușura durerea musculară generală. Proprietățile de relaxare a mușchilor și toxine ale compusului trag durerea și calmează picioarele obosite, bătute.
Laxativ
Potrivit Consiliului Sare Epsom, sarea Epsom este un laxativ aprobat de Food and Drug Administration. Urmați instrucțiunile de pe cutie pentru a vă face efectul de laxativ salin. Când este utilizat ca laxativ, sarea Epsom ameliorează constipația de la 30 minute la șase ore după ingestie. Consultați un furnizor de servicii medicale înainte de a utiliza sarea Epsom pentru ameliorarea constipației sau pentru curățarea colonului.
