Obținerea unei curățiri profunde a colonului

Obținerea unei colonizări profunde a colonului ar putea să elimine anii de toxicitate din sistemul dumneavoastră, potrivit dr. Edward F. Group, la Colon Cleanse și Constipation Resource Center. Colonul îți procesează alimentele și vă ajută să eliminați deșeurile; este firesc să doriți să îl păstrați cât mai curat și mai funcțional posibil. O curatare profunda intestinala poate fi folosita pentru a incepe pierderea in greutate sau pentru a imbunatati sanatatea. Cu toate acestea, o înțelegere aprofundată a ceea ce faceți este crucială pentru sănătatea dumneavoastră.

Poți să repede cu sucul pentru a permite energiei pe care o cheltuiești în mod normal pentru a-ți îmbunătăți procesele naturale de curățare. (Imagine: habovka / iStock / Getty Images)

metode

Există multe opțiuni pentru a obține un colon profund curat. Suplimentele includ argila bentonită, cascara sagrada și coji de psyllium. Bentonitul captează materialul toxic din faltele colonului și îl elimină. Cascara sagrada acționează ca un hrănit și un laxativ stimulativ, în timp ce psylliumul mărește volumul scaunului. Dacă aveți nevoie de ajutor cu constipație temporară, o clismă cu apă sau apă sărată vă poate ajuta. Acest lucru curata intestinul inferior bine, dar nu curata atat de profund ca alte metode. În cele din urmă, puteți accelera în întregime sau cu suc pentru a permite energiei pe care o petreceți în mod normal digestia pentru a vă îmbunătăți procesele naturale de curățare.

Beneficii

Potrivit Clinicii Mayo, suporterii de curățare a colonului cred că o curățare profundă poate elimina toxinele care provoacă totul, de la alergii la cancer. Pe măsură ce corpul dvs. procesează alimente denaturate sau combinații de alimente care sunt dificil de digestie, colonul devine mai mult aliniat cu placa mucoidă. Obtinerea unui colon profund purifica poate elimina aceasta placa pentru o digestie imbunatatita, o mai buna absorbtie a nutrientilor din alimente si o prelucrare mai eficienta a toxinelor.

riscuri

Medicul dvs. poate efectua în condiții de siguranță o curățare sau evacuare a colonului pentru screening-ul medical sau chirurgie. Cu toate acestea, atunci când efectuați un colon profund curăța singur, vă puteți risca sănătatea în mod inutil. Curățirea excesivă poate duce la complicații grave, cum ar fi lacrimile intestinului din suplimente, infecțiile de la clisme sau deshidratarea de la post. Gastroenterologul Michael F. Picco, MD de la Clinica Mayo avertizează că persoanele cu afecțiuni renale sau cardiace ar trebui să evite complet curățarea colonului.

Măsuri de precauție

Dacă decideți că beneficiile unei curățări profunde vă vor ajuta să vă simțiți mai bine, pregătiți-vă pe deplin pentru cea mai bună șansă de succes. Începeți prin a rămâne bine hidratat în mod regulat. Examinați conținutul complet al suplimentelor pe care le puteți lua. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice contraindicații posibile cu situația dvs. actuală de sănătate. Dacă vă hotărâți să repede, ușurați-vă cu mâncăruri ușoare, apoi cu sucuri. Indiferent de metoda de curățare pe care o alegeți, chiar dacă accelerați în întregime, beți multă apă în întreaga curățenie. Veți ajuta la rezolvarea problemelor și vă veți ajuta să vă detoxiflați organismul mai eficient.