Dureri de exerciții în spatele pieptului stâng

Multe straturi de anatomie din spatele stângului sânului pot cauza dureri în timpul exercițiilor fizice. Sânul se află pe partea superioară a mușchilor pectorali majori și minori. Apoi, există coastele cu oase, cartilaj, mușchi intercostali și nervi. Inima și plămânii se află în interiorul cavității toracice și pot contribui la durere, precum și la alte organe interne care pot prezenta dureri zonei sub pieptul stâng.

Pectoralis Muscle

Există doi mușchi pectorali, pectorali majori și minori. Acești mușchi se atașează la claviculă, stern, cartilagiuni costale și coaste pe cele mai largi părți ale mușchilor. Mușchii se întind apoi peste coastele cu coaste și se atașează la humerusul superior sau la scapula. Mișcarea articulației umărului și a scapulei sunt realizate cu ajutorul acestor două mușchi. Ca orice alt mușchi din organism, acești mușchi pot fi răniți sau înțepați. Acest prejudiciu apare, de obicei, atunci când mușchiul este întins dincolo de capacitățile sale elastice în timpul ridicării sau al exercitării. Durerea unui muschi tensionat apare frecvent atunci când mușchiul este în uz și nu poate fi simțit inițial decât după ce exercițiul a fost terminat și corpul a avut timp să se calmeze.

Cutia toracică

Cusca cu nervuri poate provoca, de asemenea, dureri în timpul exercițiilor fizice. Coastele sunt conectate la coloana vertebrală posterioară prin articulații și sternul anterior prin intermediul cartilajelor costale. Coastele sunt, de asemenea, conectate între ele prin mușchii intercostali și nervii care circulă între coaste. Dacă o coaste se va deplasa într-un fel, este posibil să existe o presiune asupra cartilajului, a mușchilor sau a nervilor din zonă. Acest lucru poate fi cauzat de mișcări de răsucire, tuse sau strănut. Această durere este de obicei o durere ascuțită și doare mai rău cu respirația. Aceasta poate fi exacerbată de exercițiu din cauza modificării mușchilor care sunt folosiți pentru a respira mult în timpul unui antrenament. Icing, întinderea și a vedea un chiropractician poate ajuta pentru a scuti o coaste care este în afara locului.

Inima și plămânii

Inima și plămânii pot provoca, de asemenea, durere care se simte în spatele pieptului stâng. Durerea cea mai frecventă a inimii este numită angină și apare atunci când inima nu primește suficient sânge sau oxigen. Poate fi resimțită ca o strâmtorare intermitentă, sau o presiune, o stoarcere sau o zdrobire. Plămânii pot provoca dureri atunci când o parte a plămânului se prăbușește spontan, plămânul este inflamat sau iritarea este cauzată de astm. Dacă se crede că inima sau plămânii sunt cauza durerii, căutați un aviz medical înainte de a vă exercita.

Alte organe

Alte organe pe toată suprafața abdomenului pot prezenta dureri în această zonă. Vezica biliară, atunci când este inflamată, se poate referi la durere intermitentă. Probleme care apar în esofag și stomac se pot referi, de asemenea, la zona pieptului stâng. Aceasta poate fi de la reflux acid, spasm esofagian sau gastrită. Aceste probleme sunt tratate cel mai bine cu ajutorul unui medic.