Vitamina C face controlul nașterii mai puțin eficace?
Anticoncepționalele sunt contraceptive care folosesc hormoni feminini pentru a modifica ciclul menstrual normal al unei femei. Pilula previne sarcina prin blocarea ovulației, astfel că ovarele nu eliberează ovul care poate fi fertilizat și duce la sarcină. Vitamina C sau acidul ascorbic se găsește de regulă la niveluri relativ înalte ale ovarelor, sugerând că vitamina se dovedește importantă pentru funcționarea ovarelor. Consumarea unor niveluri foarte ridicate de vitamina C poate afecta funcția ovariană și poate întrerupe funcția normală a pilulei contraceptive; totuși, efectul său specific asupra eficacității pilulelor contraceptive rămâne în mare parte necunoscut.
Vitamina C (Imagine: junce / iStock / Getty Images)Efectul asupra estrogenului
Consumarea unor niveluri ridicate de vitamina C ar putea avea un efect asupra eficacității pilulei contraceptive datorată unei interacțiuni cu estrogenul, unul dintre hormonii prezenți în mai multe tipuri de pilule contraceptive. Acidul ascorbic poate duce la creșterea estrogenului circulant în corpul dumneavoastră, explică Centrul Medical al Universității din Maryland. Reglarea nivelurilor de estrogen în timpul fiecărui ciclu al pilulei de control al nașterii se dovedește importantă pentru blocarea eficientă a ovulației. Dacă vitamina C este administrată în doze suficiente pentru a perturba semnificativ nivelul de estrogen din organism, acest lucru poate afecta eficacitatea pilulei.
Efecte posibile asupra progesteronului
Vitamina C poate, de asemenea, interacționa cu progesteronul - un alt hormon găsit în pilulele contraceptive - în unele cazuri. Un studiu publicat în "Fertilitatea și sterilitatea" în 2003 a constatat că suplimentarea cu vitamina C ar putea crește nivelul de progesteron la femeile care suferă de defecte de fază luteală, o afecțiune care cauzează infertilitate. Deși aceste date sugerează că vitamina C poate afecta nivelurile de progesteron pentru a preveni infertilitatea asociată bolii, nu este încă cunoscut dacă această interacțiune afectează, de asemenea, nivelurile de progesteron la femeile care iau pilule contraceptive.
Efectul global asupra controlului nașterii
Deși vitamina C poate interacționa cu unii dintre hormonii găsiți în mai multe forme de control al nașterilor, efectul său global asupra eficacității controlului nașterii este încă în mare parte necunoscut. Du-te intrebati Alice !, un serviciu de sanatate de la Universitatea Columbia, arata ca in timp ce dozele moderate de vitamina C - si alte vitamine - este putin probabil sa afecteze semnificativ controlul nasterii, luand doze foarte mari ar putea scadea eficacitatea pilulei.
consideraţii
Pentru a preveni o reacție adversă între suplimentele de vitamina C și pilula contracepției, consumați vitamina C cu moderatie. Mulți indivizi care urmează o dietă sănătoasă, consumând mai multe porții de legume și fructe pe zi, ar putea să nu necesite suplimentar consumul de vitamină C. Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă că bărbații consumă zilnic 90 mg de acid ascorbic, femeile consumă 75 mg, iar femeile care alăptează consumă 120 mg pe zi. Dacă luați controlul contra nașterii, discutați cu medicul înainte de a lua orice suplimente de vitamine, inclusiv vitamina C.
