Poti sa mananci sau sa bei inainte de un test de alergare?
Un test de banda de alergare, de asemenea cunoscut sub numele de test de stres la efort, test de toleranță la exerciții fizice, exercițiu EKG sau electrocardiogramă de exercițiu, este de obicei cerut de medicul dumneavoastră pentru a furniza informații despre cum vă răspunde inima. Aceasta permite unui profesionist medical să evalueze durata și intensitatea exercițiilor pe care le puteți gestiona în siguranță. Urmați recomandările privind consumul de alimente și băuturi cu o zi înainte și în ziua testului, precum și cum să luați medicamente.
Pregătirea pentru test
În ziua precedentă testului, luați orice medicamente pe bază de prescripție medicală, dacă nu vi se spune altfel de către medicul dumneavoastră. Creșteți aportul de lichide și du-te la culcare la timp. Dacă sunteți diabetic, discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea medicamentelor. Pentru testele de dimineață, nu mâncați și nu folosiți niciun produs din tutun după miezul nopții. Dacă testul este în după-amiaza, este permis un mic dejun ușor înainte de ora 9 dimineața, fără să mănânce după aceea. Pentru testele de dimineață și după-amiaza, nu beți cofeină sau alcool, nu beți nimic în decurs de 4 ore de la test și evitați exercițiile fizice sau exercițiile fizice înainte de test.
De ce aveți nevoie pentru a rapid
Există modalități diferite de a vă monitoriza inima pe măsură ce faceți testul. Uneori se administrează medicamente pentru a facilita testul și orice cofeină din sistemul dumneavoastră poate interacționa negativ cu medicamentul. Consumul de alimente poate provoca probleme cu datele imagistice datorită necesității creșterii fluxului sanguin în stomac. Un efect secundar al testului de alergare pentru unele persoane este greața, o problemă care ar fi exacerbată numai prin faptul că aveți alimente în stomac.
diabetici
Pentru cei care iau medicamente pe cale orală, dacă medicul vă recomandă să vă luați medicamentul, puteți utiliza o cantitate mică de apă pentru a facilita acest lucru. Din moment ce trebuie să repede, totuși, de obicei, nu ți-ai lua insulina sau alte medicamente pentru diabet. Colaborați îndeaproape cu medicul dumneavoastră pentru a minimaliza efectul lipsei de alimente asupra nivelurilor de zahăr din sânge.
Realizarea testului
O electrocardiogramă va înregistra răspunsul dumneavoastră la inimă, iar tensiunea arterială va fi monitorizată în timp ce vă plimbați pe un treadmill. Atât viteza cât și înclinația benzii de alergare vor crește constant și veți continua să faceți exerciții până când se va întâmpla una dintre următoarele: ajungeți la ritmul cardiac țintă stabilit de medicul dumneavoastră; începeți să suferiți de disconfort, cum ar fi durerile toracice; tensiunea arterială se modifică drastic; sau rezultatele electrocardiogramei indică faptul că mușchiul inimii este lipsit de oxigen. Dacă medicamentul urmează să fie utilizat, acesta este administrat atunci când vă exercitați la rata maximă. Odată ce testul este complet, veți fi monitorizat până când ritmul cardiac se va normaliza. Este important să urmați instrucțiunile de testare pretest pentru a maximiza cantitatea de informații care pot fi obținute din test.
