5 produse care vă vor face să tamponați bine
Există o mulțime de motive pentru a respinge tampoanele. Acestea pot fi scumpe și risipitoare, iar în ultimii ani au fost ridicate și alte preocupări legate de mediul înconjurător cu privire la conținutul de produse de igienă convenționale, cum ar fi produsele petrochimice și bumbacul modificat genetic.
Dacă urăști tampoanele, nu ești singur! (Imagine: Adobe Stock / Birgit Reitz Hofmann)Deci, a fost doar o chestiune de timp înainte ca opțiunile alternative să intre pe piață. Nu sunteți gata să faceți comutatorul? Există numeroase motive pentru care puteți decide să rămâneți cu tamponul tradițional. Asta e ok.
"Orice te vei folosi pentru perioada ta este o preferinta personala", spune Aspen Laneman, MD, un OB-GYN al Institutului pentru Sanatate Feminina din San Antonio. "Nu există un singur răspuns potrivit pentru toată lumea". Dar dacă nu sunteți complet mulțumit de opțiunea dvs. curentă, credem că ați putea dori să dați cel puțin unuia dintre aceștia.
Citiți mai departe pentru a afla despre cinci substituenți de tampon și pentru a vedea dacă sunt potrivite pentru dvs..
Citeste mai mult: Ce formă de control al nașterii este potrivită pentru dvs.?
Destul de ciudat, tone de femei jură pe căștile lor menstruale. (Imagine: gregory_lee / iStock / Getty Images)1. Cupele menstruale
Cestile menstruale, cum ar fi DivaCup, sunt probabil cele mai obisnuite alternative de tampon, spune Carrie Sopata, MD, profesor asistent de obstetrica si ginecologie la Universitatea din Virginia. Cu aceste produse, paharul de cauciuc sau silicon este pliat și introdus în vagin.
Pe măsură ce se desfășoară, paharul formează un sigiliu cu pereții vaginului pentru a prinde sânge, explică Sopata. Esti liber sa mergi in acea zi ca de obicei si goala, spalati si reintroduceti cana cu 12 ore mai tarziu - o sarcina pe care o veti dori probabil sa o faceti din confortul bailor de acasa, spune Laneman.
"Este greu să le schimbi într-o toaletă publică", spune ea, "dar din moment ce nu trebuie să le schimbați mai mult de două ori pe zi, este bine".
Nu numai paharul oferă o alternativă la tampoane, dar multe femei o preferă. Un studiu publicat în revista din 2011, publicat în jurnalul medicului de familie canadian, a constatat că utilizatorii de canale menstruale au clasat metoda mai înaltă decât colegii lor, care au folosit strict tampoane pentru trei cicluri. Aproximativ 90% dintre utilizatorii de pahare care au folosit tampoane anterior au declarat ca vor continua sa foloseasca paharul si il vor recomanda altor femei.
Dar nu fi motivat să renunți la frica de sindromul șocului toxic (TSS), condiția care pune viața în pericol, atribuită în mod obișnuit tampoanelor cu absorbție ridicată. Un studiu de caz din 2015 publicat în Jurnalul canadian al bolilor infecțioase și al microbiologiei medicale a raportat că o femeie de 37 de ani a dezvoltat TSS după prima dată când a folosit o ceașcă menstruală, susținând ideea că TSS nu este exclusiv pentru utilizatorii de tampon.
"Există o mulțime de motive pentru care apare șocul toxic, iar tampoanele nu sunt singurul motiv", spune Sopata. De fapt, mai puțin de jumătate din incidențele TSS sunt legate de tampoane.
Deci ce e vina? Conform unui studiu publicat în Jurnalul de biologie și medicină Yale din 2011, o bacterie numită Staphylococcus aureus. Răspândirea bacteriilor poate fi rezultatul infecțiilor cutanate, chirurgiei, nașterii și, da, a tampoanelor sau a cestilor menstruale.
Da, pare ciudat, dar du-te cu noi pe asta. (Imagine: fotyma / iStock / Getty Images)2. Bureți menstruali
S-ar putea să preferați bureții naturali dacă sunteți neliniștit de materialele nenaturale cum ar fi raionul uneori găsit în tampoane sau ura ideea de aplicatoare din plastic destinate depozitării deșeurilor .
Iată cum funcționează: Bureții de mare crescuți natural în ocean sunt folosiți ca un tampon. "Luați un burete uscat sau nu foarte umed și împingeți-l în vagin", spune Sopata. "Pe măsură ce sângele coboară din colul uterin, acesta se extinde și creează o barieră între interiorul vaginului și exterior, la fel ca un tampon."
Utilizatorii raportează un nivel de confort care rivalizează cu tampoanele, deși bureții necesită o întreținere mai mică. Când îl scoateți, va trebui să îl clătiți și să îl dezinfectați înainte de al introduce din nou. De aceea este o idee bună să aveți în rotație un cuplu de bureți, așa că aveți întotdeauna unul în mână în timp ce celălalt se usucă, spune Sopata.
Cine spune că perioada ta trebuie să fie inconfortabilă? (Imagine: flashfilm / Photodisc / Getty Images)3. Perioada de lenjerie de corp
Orice femeie care a trăit din teama de a avea o perioadă de scurgere de sânge pe pantalonii ei ar putea fi neliniștită în legătură cu lenjeria de epocă. Cu toate acestea, acestea sunt concepute astfel încât să nu prezinte scurgeri. Ideea este ca un material absorbant (ca cel folosit de marca de lenjerie de corp populară Thinx) să captureze sângele ca un tampon, dar fără volumul adăugat.
"Ce este frumos este că sunt antimicrobiene și chiar dacă sunt super absorbante, nu vor crește riscul de infecție în afara vaginului sau vulvei", spune Sopata. Femeile raportează că lenjeria se simte confortabilă și uscată și nu dă un miros rău, spune ea.
Un alt bonus: Cel mai puternic stil Thinx poate conține atât lichid cât și două tampoane. Traducere: suport de lungă durată - și încrederea că pantalonii tăi albi fără pată vor rămâne în acest fel.
4. Tampoane tricotate
Ca tampoane, dar nu vă place costul repopulării livrărilor dvs. în fiecare lună? Tampoanele tricotate manual oferă o modalitate de a reduce cheltuielile și de a oferi o abordare mai ecologică îngrijirii menstruale. Dar puteți decide dezavantajul - faptul că tampoanele reutilizabile sunt mai predispuse la infecție - depășesc aceste beneficii.
"Ori de câte ori introduceți ceva în vagin, introduceți un risc de infecție", spune Sopata. "Ceva ca un tampon de casă ar putea fi greu de curățat".
In timp ce vaginul este umplut cu bacterii naturale, inserarea unui tampon folosit - indiferent cat de multe ori incerci sa-l dezinfectezi - ar putea cauza bacteriilor sa se multiplice si sa infecteze infectiile, spune Laneman.
La fel ca tampoanele obișnuite, dar fără toate deșeurile. (Imagine: pxhidalgo / iStock / Getty Images)5. Tampoane reutilizabile
În fiecare an, femeile din întreaga lume folosesc mai mult de 12 miliarde de șervețele sanitare și tampoane de unică folosință. Aceasta este egală cu 250 până la 300 de kilograme de deșeuri pe parcursul vieții unei femei. Pentru eco-pui care cauta o optiune nedisponibila care este mai sigura decat tampoanele fabricate, pot fi replicabile (si cateodata chiar drăguțe!) Tampoanele maxi.
Suporturile de pânză, cum ar fi cele de la GladRags, sunt introduse într-un suport și apoi plasate de-a lungul căptușelii cămășii dvs., la fel ca un tampon tradițional. Schimbi-o odată ce devine saturată, care ar putea fi de două ore sau șase, în funcție de greutatea fluxului tău.
Apoi scoateți tamponul ca pe o varietate standard de farmacii. Dar, mai degrabă decât aruncarea plăcuței folosite în coșul de gunoi, acestea pot fi spălate și uzate din nou și din nou. Echipa GladRag recomandă îmbibarea lor în apă rece urmată de o rotire în mașina de spălat în timpul utilizării.
Un pro major pentru tampoanele reutilizabile este că nu veți fi implicați în aceleași probleme bacteriene pe care le-ați avea cu un tampon reutilizabil deoarece nu introduceți nimic în vagin, spune Laneman. Dar multe femei ar putea fi dezactivate de contra, care includ dezordinea asociată cu spălarea tampoanelor și aceleași probleme de confort care duc multe femei la tampoane în primul rând.
Tu ce crezi?
Buna, doamnelor! Spune-ne ce crezi. Folosiți tampoane sau tampoane tradiționale? Ați încercat vreodată una dintre alternativele de mai sus? Ceea ce ai crezut? Există și alte alternative pe care le-ați recomanda? După ce ați citit, ce opțiune ați fi cel mai dispus să încercați? Împărtășiți-vă gândurile, sugestiile și întrebările în secțiunea de comentarii de mai jos!
Citeste mai mult: Cele 10 cele mai enervante femei de sănătate probleme și modul de a le rezolva
