Vitaminele prenatale vor schimba culoarea scaunului tău?

Majoritatea obstetriciștilor sugerează că vitaminele prenatale pentru pacienții gravide trebuie să se asigure că obțin cantități optime de vitamine și minerale necesare creșterii fătului. Disponibil pe tablete sau în doze mai mari de prescripție pentru femeile cu nevoi speciale, vitaminele prenatale conțin toate elementele necesare pentru a proteja atât mama cât și copiii de deficiențe. Puteți observa o modificare a culorii scaunului atunci când luați vitamine prenatale.

Cerințele de fier în timpul sarcinii aproape duble; vitaminele prenatale furnizează fier dar pot avea efecte secundare. (Imagine: Barbara Penoyar / Photodisc / Getty Images)

cauze

În cele mai multe cazuri, schimbările în culoarea scaunului atunci când luați vitamine prenatale sunt legate de fier în pilula. Femeile gravide devin adesea anemice, deoarece volumul lor de sânge crește cu aproximativ 50%. Mai mult fier este necesar pentru a face hemoglobina, partea din globulele roșii care transportă oxigenul prin corp, inclusiv la făt prin placentă. Vitaminele prenatale conțin de obicei mai mult fier decât suplimentele de vitamine obișnuite. De obicei, vitaminele prenatale conțin 27 până la 30 mg de fier, comparativ cu 18 mg în multivitaminele standard ale femeilor.

Simptome comune gastrointestinale

Modificarea scaunului obișnuit atunci când luați vitaminele prenatale cu fier include scaune mai întunecate decât cele normale și posibile constipații sau diaree. Afectiuni stomacale, greata, varsaturi si arsuri la stomac pot aparea si dupa ce luati vitaminele prenatale cu fier. Luând o jumătate de doză de vitamină în primele câteva zile sau luându-vă vitamina în seara dinainte de pat, puteți preveni deranjarea stomacului în unele cazuri. Dacă aveți arsuri la stomac, evitați să vă luați vitamina prenatală înainte de culcare, deoarece întinzarea vă poate face să vă simțiți mai rău. Dacă vă dezvoltați constipație, balsamurile de scaun vă pot ajuta.

Semnificaţie

Mai întunecate decât scaunele normale cauzate de fier în vitaminele prenatale nu provoacă probleme în timpul sarcinii. De fapt, scaunele mai întunecate decât cele normale indică faptul că corpul dumneavoastră absoarbe fierul; acesta este de fapt un semn pozitiv de absorbție bună. Comprimatele cu acționare sau cu acțiune îndelungată tind să provoace cele mai multe probleme cu scaunele întunecate.

caveats

Supradozarea vitaminelor prenatale poate provoca sângerări interne. Sângerarea internă poate cauza scaunelor să se întoarcă și să rămână lipicioase. Dacă aveți vreo întrebare dacă scaunul vostru întunecat este anormal, consultați-vă medicul pentru un test pentru a exclude sângele din scaun. Dacă vitaminele prenatale cauzează simptome neplăcute sau îngrijorătoare, este tentant să le ignorăm. Cu toate acestea, anemia în timpul sarcinii poate crește riscul de apariție prematură sau un copil cu o greutate mică la naștere.