De ce mă simt greață și înghițit dacă nu mănânc?
Dacă deveniți greață sau vătămătoare când nu mâncați, este posibil să vă confruntați cu hipoglicemie, o afecțiune caracterizată prin scăderea anormal de zahăr din sânge. În cazuri ușoare, hipoglicemia este relativ benignă și ușor de tratat. În unele cazuri, totuși, simptomele pot fi severe sau nu pot fi rezolvate, ceea ce poate justifica o investigație ulterioară de către furnizorul dvs. de servicii medicale pentru a determina dacă aveți o afecțiune mai gravă.
Deși adesea nu este gravă, hipoglicemia poate fi o adevărată durere. (Imagine: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)Ce este hipoglicemia?
Pur și simplu, hipoglicemia se referă la un nivel al glicemiei care a scăzut sub normal. În timp ce majoritatea celulelor sunt capabile să utilizeze o varietate de nutrienți stocați pentru combustibil, celulele situate în creier necesită aproape exclusiv glucoză. Ca urmare, organismul monitorizează îndeaproape nivelul glucozei din sânge printr-un sistem complex de controale și balanțe reglementate hormonal. Majoritatea oamenilor au auzit de diabet zaharat, o afecțiune caracterizată prin creșterea nivelului de zahăr din sânge sau hiperglicemie cronică. În general vorbind, hipoglicemia este contrariul; deși, spre deosebire de diabet, este de obicei temporar.
Ce cauzează hipoglicemia?
Hipoglicemia apare datorită unui număr de factori. Pentru unii, scăderea zahărului din sânge este rezultatul așteptării prea mari pentru a mânca. Deoarece celulele creierului au nevoie de glucoză, lipsa de calorii ingerate, însoțită de un nivel scăzut de glucoză, declanșează un lanț de evenimente. În primul rând, un hormon cunoscut sub numele de glucagon stimulează eliberarea zahărului depozitat în ficat și celulele musculare. Dacă glicemia continuă să scadă, corpul dumneavoastră activează sistemul nervos simpatic. Acest răspuns adrenergic este responsabil pentru multe dintre simptomele clasice asociate cu hipoglicemia.
Care sunt simptomele hipoglicemiei?
Unii oameni nu vor realiza niciodată că nivelul zahărului din sânge a scăzut, deoarece odată detectat, corpul lor face ajustările necesare. La cei care experimentează simptomele, efectele pot varia de la o persoană la alta, dar includ adesea una sau o combinație dintre următoarele: greață, ușurință, palpitații, slăbiciune, nervozitate, transpirație, foame intensă, dureri de cap și iritabilitate. În cazuri severe și rare, hipoglicemia poate provoca probleme grave și chiar moarte.
Care este tratamentul pentru hipoglicemie?
În cazul unei hipoglicemii ușoare, tratamentul este adesea simplu. Mănâncă sau bea ceva, în special un produs alimentar sau o băutură ușor digerată și bogată în zaharuri simple sau carbohidrați. Un pahar de suc de portocale este un bun exemplu. Dar, deoarece alți factori pot provoca și influența hipoglicemia, cum ar fi medicamentele pe care le luați sau prezența unei boli sau a unei boli, persoanele ar trebui să consulte un medic. Acest lucru este valabil mai ales dacă simptomele sunt persistente, severe, frecvente sau nu răspund la consumul de alimente.
