Care sunt beneficiile de sănătate ale ceaiului Iced Thai?

Ceaiul Thai provine din Thailanda, o țară situată în Asia de Sud-Est. Ceaiul poate fi servit fie fierbinte, fie rece, deși cea mai obișnuită metodă de consum este peste gheață. Ceaiul este fabricat din frunze de ceai negru puternic preparat și este servit cu lapte și zahăr. Băuturi ceai cu gheață thailandez în mod regulat vă pot beneficia.

Un pahar de ceai cu gheață pe o masă în aer liber (Imagine: Kung_Mangkorn / iStock / Getty Images)

Scăderea riscului de cancer

Frunzele de ceai negru, cum ar fi cele utilizate pentru a face ceaiul thailandez, conțin antioxidanți care acționează ca catechine care pot ajuta la prevenirea cancerului. Potrivit unui studiu efectuat în 2007 de Toxicology and Applied Pharmacology din New York, catechinele găsite în ceai au proprietăți anticarcinogene care reduc riscul apariției cancerului în pancreas, intestin subțire, stomac, ficat, vezică, cavitatea bucală, colon și esofag , prostata, plamani, piele si glandele mamare. Cu cât sunt mai mari concentrațiile antioxidanților în anumite zone, cu atât mai bine au fost obținute rezultatele acțiunilor de prevenire a cancerului.

Arterele de sănătate

Consumul de ceai din Thailanda poate juca un rol vital in prevenirea unui accident vascular cerebral sau a unui atac de cord, ajutand arterele sa se extinda si sa devina mai sanatoase. Potrivit unui studiu efectuat de Boston University School of Medicine, pacienții cu inimă cărora li sa dat ceaiul negru au avut o îmbunătățire de 50% a funcționării vaselor de sânge în comparație cu pacienții care au consumat numai apă. Un alt studiu a aratat ca un barbat care bea zilnic cel putin trei ceasca de ceai negru a avut o sansa de 50% mai mica decat moartea bolilor de inima pe o perioada de 10 ani decat barbatii care nu beau ceai negru.

Pierdere în greutate

Thai ceai cu gheață conține cafeină, care acționează ca stimulant. Atunci când cofeina este consumată cu moderatie, vă oferă concentrare crescută, vigilență și energie. Opt uncii de ceai cu gheata din Thailanda va ofera aproximativ jumatate din cofeina pe care o veti obtine de la o cafea de 8 uncii. Conform ceaiului potrivit, combinarea antioxidanților și a cofeinei din ceaiul ceai cu gheață rece, cu exerciții fizice moderate de câteva ori pe săptămână, poate crește metabolismul și vă poate încuraja corpul să ardă mai repede calorii, ceea ce duce la o pierdere mai rapidă în greutate. Cu toate acestea, consumul prea mult de ceai cofeinizat vă poate suprastimula corpul, făcându-vă să vă simțiți nervos sau amețit.