Care sunt beneficiile pentru sănătate ale ceaiului spicat?

Ceaiul spicat oferă băutorilor beneficiile nu numai de ceai, ci și de diferitele condimente adăugate la amestecul de ceai. Ceaiul este o sursă de antioxidanți care pot stimula sistemul imunitar și pot ajuta la prevenirea bolilor. Ceaiul condimentat conține, de asemenea, vitamina B, vitamina C, potasiu, magneziu și caroten, toate mineralele esențiale și substanțele nutritive pentru un organism sănătos. Diferitele tipuri de condimente amestecate cu ceaiuri verzi, albe sau negre pot fi amestecate pentru a oferi consumatorului o varietate de beneficii pentru sănătate.

Ceaiul spicat poate oferi o varietate de beneficii pentru sănătate. (Imagine: Imagini Brand X / Stockbyte / Getty Images)

Efectele ceaiului spicat sunt în primul rând anecdotice. Întotdeauna verificați-vă cu medicul specialist pentru a determina dacă ceaiul condimentat este potrivit pentru dumneavoastră.

Antioxidantii

(Imagine: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Ceaiurile condimentate, fie că sunt albe, negre sau verzi, conțin în mod obișnuit o cantitate mare de antioxidanți care ajută la întărirea sistemului imunitar al organismului. În funcție de tipurile de antioxidanți care conțin ceaiul și mirodenii amestecate, beneficiile pentru sănătate pot include o protecție îmbunătățită împotriva anumitor boli și boli, mucoase mai puternice, reducerea febrei și eficacitatea împotriva unor bacterii și viruși. Herbalists deseori sugereaza luarea de ceaiuri condimentate cu turmeric pentru a ingera antioxidanti care ajuta la rinichi si functia hepatica sau scortisoara pentru a ajuta la reducerea tensiunii arteriale si a colesterolului. Întrebați-vă furnizorul de îngrijire a sănătății dacă ceaiul rățuit vă poate oferi beneficiile antioxidanților.

Inflamația și ameliorarea durerii

(Imagine: Diana Taliun / iStock / Getty Images)

Unele ceaiuri condimentate, cum ar fi ceaiul și ceaiul de ardei negri, rădăcina de ghimbir și ceaiul de cuișoare, pot conține antioxidanți și alți polifenoli care pot ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea durerii. Plante medicinale recomandă deseori condimentul de piper de cayenne, care este bogat în capsaicina de combatere a durerii, la persoanele care suferă de astfel de boli inflamatorii, cum ar fi artrita sau bursita. Soia ce conține șofranul conține antioxidanți care pot ajuta la reducerea febrei și a inflamației. Cuișoarele sunt un condiment antiinflamator utilizat frecvent pentru a ameliora durerea gingiilor și durerile de gât. Ceaiul de ceai este bogat in magneziu si este o sursa buna de vitamina C si vitamina K. Consultati-va cu medicul dumneavoastra inainte de a lua ceai condimentat pentru a reduce inflamatia sau pentru a calma durerea.

Călătorii emoționale calm și depresie

(Imagine: eskymaks / iStock / Getty Images)

Unele ceaiuri de condimente, cum ar fi ceaiul de ghimbir, pot ajuta la ameliorarea greaței și stresului gastric. Ceaiurile chai tradiționale indiene sunt amestecate cu mirodenii special concepute pentru a promova calmul și liniștea minții. Amestecurile Chai includ de obicei piper negru, cuișoare, nucșoară, ghimbir, cardamom, scorțișoară și fenicul. Condimentele de anason, un parfum dulce de licorice, au fost folosite în ceaiuri de secole în medicamente populare pentru a ajuta la insuflarea armoniei și a echilibrului emoțional. Medicul dvs. medical vă poate ajuta să decideți dacă ceaiul condimentat vă poate beneficia.