Care sunt beneficiile consumului de clorofil lichid?
Când auzim cuvântul "clorofilă", ne gândim de obicei la zilele școlare petrecute în clasa științifică. Apoi, ați aflat că clorofila colectează lumina de la soare pentru a face energie în plante și este, de asemenea, ceea ce conferă plantelor culoarea verde frumoasă. Astfel, puteți găsi cantități mari de clorofilă în mod natural în legume cu frunze (credeți căpățâna și verdețurile) și într-o măsură mai mică în fructe (gândiți mere, kiwi și pere). Această bijuterie verde se găsește acum în bare de sucuri și în secțiunea suplimentară a rafturilor supermarket - atât în formă de pilule, cât și în formă lichidă - care pretinde că beneficiază de sănătate din pierderea în greutate pentru prevenirea cancerului. Sună prea bine pentru a fi adevărat? Iată adevărul bazat pe știință asupra beneficiilor sănătății clorofilei lichide: Ca și în cazul oricărui supliment, trebuie să discutați cu un specialist medical înainte de a consuma clorofil lichid.
O femeie atletică care ține un pahar de suc verde. (Imagine: Dirima / iStock / Getty Images)Are clorofil lichid de sprijin Pierdere în Greutate?
Există cercetări preliminare promițătoare care susțin utilizarea clorofilei în eforturile de reducere a greutății. Un studiu recent publicat în "Apetitul" în 2014 a constatat că adăugarea de clorofilă (de la membranele plantelor) la regimul alimentar a dus la o pierdere mai mare în greutate de peste 12 săptămâni. Și pentru o încurajare suplimentară, cu cât a continuat studiul, cu atât mai multă greutate a fost pierdută în comparație cu grupul de control. Cercetatorii de la Universitatea din Lund care au efectuat studiul au descoperit de asemenea ca a scazut pofta de mancare junk si a scazut nivelurile de LDL-colesterol. Un studiu anterior din același grup de cercetare publicat în 2013 în "Apetitul" a arătat că clorofila ar putea juca un rol în sațietate. Cercetătorii au studiat efectele adăugării de clorofil la o dietă bogată în carbohidrați în 20 de femei supraponderale. Ei au descoperit ca adaugarea de clorofila suprima motivatia lor de foame si a crescut secretia unui hormon numit CCK, care ajuta la metabolizarea grasimilor si a proteinelor in dieta.
Lichid de clorofilă și cancer
Cercetările preliminare au arătat că clorofila poate ajuta la atenuarea daunelor oxidative cauzate de cancerul cauzat de substanțe chimice și radiații. Conform clorofilurilor și bacterioclorofilelor: biochimie, biofizică, funcții și aplicații, clorofila lichidă se leagă de moleculele cancerigene produse prin expunerea zilnică la fumul de tutun, carnea de grătar și aflatoxina produsă din matrițe în alimente. Clorofila formează un complex cu substanțele cancerigene pe care corpul dumneavoastră le are într-o perioadă dificilă de absorbție, astfel încât organismul dumneavoastră elimină aceste complexe prin fecale, ajutând la prevenirea cancerului.
Detox cu clorofil lichid
Clorofila lichidă are, de asemenea, capacitatea de a lega și elimina metalele grele toxice, cum ar fi mercurul din corpul dumneavoastră. În plus, clorofila lichidă vă ajută organismul să distrugă și să elimine germenii și ajută la prevenirea creșterii germenilor noi. Mai mult decât atât, este o sursă bună și eficientă de magneziu care vă poate alcalina corpul. Este, de asemenea, un antioxidant, care împiedică oxidarea dăunătoare în organism.
Reduceți mirosul cu clorofil lichid
Respiratie urat mirositoare? Probleme digestive? Clorofila locală a fost utilizată timp de decenii în setări clinice pentru a ajuta la reducerea mirosului de la rănile deschise. Din aceasta, medicii au inceput sa ofere clorofila oral pentru a reduce mirosurile urinare si fecale; lichidul clorofil poate funcționa ca un deodorant și un promotor al unei funcții digestive bune. Prin urmare, medicii recomanda uneori acest supliment pentru a trata respiratia urat mirositoare. Până în prezent, există încă puține științe care să susțină această practică.
Surse alimentare naturale de clorofil
Clorofila se găsește în mod natural în legume și în unele fructe, inclusiv kiwi, mere, pere, spanac, fasole verde, arugula, mazare de zahăr, varză și pătrunjel.
Riscurile de clorofilă lichidă
Clorofila naturală nu are nici o istorie de a fi otrăvitoare sau toxice pentru organism. Ca și în cazul oricărui supliment, consultați medicul înainte de a lua acest medicament, deoarece poate interacționa cu unele dintre medicamentele dumneavoastră. Siguranța clorofilei lichide nu a fost testată pe femei gravide sau care alăptează, astfel încât acestea ar trebui să evite acest supliment. Diaree, constipație și supărări ale stomacului au fost raportate ocazional cu utilizarea clorofilei. De asemenea, poate să vă decoloreze urina sau fecalele.
