Deficiența de vitamina D și durerea maxilarului

Mulți oameni suferă de dureri la nivelul maxilarului cauzate de probleme legate de articulația temporomandibulară, cunoscută și sub numele de TMJ, o articulație situată aproape de ureche, care permite maxilarului să funcționeze. Deși nu există prea multe dovezi care să cuprindă în mod specific durerea maxilarului cu o deficiență a vitaminei D, cercetările au arătat că nivelurile scăzute de vitamina D pot contribui la durerea pe tot corpul. Suplimentarea cu vitamina D poate oferi beneficii pentru ameliorarea durerii pentru persoanele cu deficit de vitamina D. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza suplimente de vitamine.

Deficitul de vitamina D

Vitamina D este un nutrient esențial pentru menținerea sănătății oaselor și a dinților. Deseori denumită vitamina "soare", corpul dvs. produce vitamina D ca răspuns la expunerea la razele ultraviolete ale soarelui. Vitamina D este, de asemenea, prezentă în mod natural în surse dietetice cum ar fi somonul, tonul, cerealele fortificate pentru micul dejun, laptele și sucul de portocale. În ciuda producției sale naturale de către organism și a disponibilității în multe alimente, deficitul de vitamina D poate apărea din mai multe motive. Biroul suplimentelor dietetice raportează că deficitul de vitamina D, denumit și hipovitaminoză D, se datorează, de obicei, lipsei de expunere la lumina soarelui, scăderea aportului din surse dietetice, probleme de malabsorbție sau disfuncție renală, în care rinichii nu convertesc vitamina în forma sa activă. La copii, deficitul de vitamina D poate duce la rahitism, o afecțiune care provoacă oase moi și deformări dentare. La adulți, deficitul de vitamina D poate provoca osteomalacie, o afecțiune care cauzează oase moi și o durere osoasă larg răspândită.

Cauzele durerii maxilare

Simptomele durerii maxilarului se pot extinde dincolo de maxilar. De asemenea, puteți să vă simțiți concomitent cu dureri de cap, rigiditate sau zgomot când vă mutați maxilarul. Cu toate acestea, durerea maxilarului de multe ori nu are o cauza usor de identificat. De multe ori, durerea maxilarului este rezultatul slefuirii dintilor sau incheierea inconstientului maxilarului, mai ales in timpul somnului. Tulburările articulației temporomandibulare pot să apară din cauza artritei, leziunilor sau eroziunii discului dintre articulații, care în mod normal ajută la absorbția șocului.

Dovezi clinice

Nu au fost studiate foarte multe studii clinice privind efectele specifice ale unei deficiențe de vitamina D asupra durerii maxilare. În "Evaluarea leziunilor TMJ, Volumul 1", expertul la dentist și TMJ, Reda A. Abdel-Fattah, arată că o deficiență de vitamina D poate provoca o predispoziție la tulburările TMJ. In plus, o deficienta de vitamina D a fost legata de dureri musculare si musculare scumpe cronice, potrivit unui studiu publicat in numarul din decembrie 2003 al "Proceselor Clinicii Mayo". Suplimentarea cu vitamina D poate ajuta la atenuarea multor tipuri de dureri osoase și articulare. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina beneficiile specifice ale suplimentelor de vitamina D asupra simptomelor de durere a maxilarului.

consideraţii

Nu încercați să autodiagnosticați deficiențele nutriționale pe care le credeți că le aveți. În timp ce suplimentele de vitamina D pot ajuta la simptomele durerii maxilare, nu există suficiente studii clinice pentru a susține pe deplin beneficiile sale. Dacă suferiți de dureri craniene cronice, consultați un dentist. Un număr de tratamente vă pot ajuta simptomele. Informați medicul dacă alegeți să utilizați un supliment de vitamina D.