Deficitul de vitamina B12 și durerile de cap

Vitamina B12 este esențială pentru sângele roșu și celulele nervoase sănătoase și este, de asemenea, necesară pentru formarea ADN-ului. Potrivit Clinicii Mayo, deficitul de vitamina B12 este rar datorita faptului ca organismul dumneavoastra poate stoca vitamina B12 de mai multe ani. Cu toate acestea, deficiența poate apărea din cauza mai multor factori.

Simptome

Potrivit site-ului National Institutes of Health Medline Plus, simptomele de deficit de vitamina B12 includ pierderea echilibrului, slăbiciune, furnicături sau amorțeală la picioare și brațe și anemie. Alte simptome includ greață / vărsături, constipație, diaree, gaz și balonare, arsuri la stomac, pierderea apetitului, scădere în greutate și ficat mărit. Un limbaj roșu și neted este un alt semn al deficienței. Deficitul sever poate duce la leziuni nervoase, depresie, demență, confuzie și pierderea memoriei.

Anemie pernicioasă

Anemia pernicioasă apare atunci când corpul nu are suficientă vitamină B12 pentru a produce suficientă celule roșii sanguine sănătoase. În timpul digestiei, vitamina B12 este eliberată din proteinele pe care le obțineți din alimentele pe care le consumați. Se combină apoi cu o substanță numită factor intrinsec, sau IF, înainte de a fi absorbit în sânge. Anemia pernicioasă este cauzată de insuficiența IF. Simptomele includ oboseala; amețeli când se ridică; dureri de cap; dificultăți de respirație; dureri în piept; și pielea palidă, gingiile și paturile unghiilor. Lăsată netratată, anemia pernicioasă poate duce la mușchii de inimă sau la aritmii, insuficiență cardiacă crescută sau insuficiență cardiacă.

cauze

Tulburările medicale care afectează absorbția vitaminei B12 pot provoca deficiență, cum ar fi boala Crohn sau celiacă. Unele antibiotice și epilepsie și medicamentele diabetice pot afecta absorbția de vitamina B12 în intestinul subțire, ca și îndepărtarea întregului sau a unei părți a intestinului subțire. O infecție de tip tapeworm poate provoca, de asemenea, o deficiență deoarece tenul se hrănește cu vitamina B12.

Dietă

O dieta lipsita de alimente bogate in vitamina B12 poate duce la o deficienta. Potrivit institutului National Heart, Lung and Blood, vegetarienii care exclud lactoza sau produsele de origine animala sunt la un risc mai mare pentru deficitul de vitamina B12, la fel ca si sugarii al caror mame sunt vegetarieni. Pești, carne de pasăre, carne, ouă și produse lactate sunt cele mai bune surse de vitamina B12. Vegetarienii ar putea avea nevoie să ia suplimente pentru a se asigura că au suficientă vitamină B12 în dieta lor.

Diagnostic

Diagnosticarea deficienței vitaminei B12 implică efectuarea unui examen fizic și a unei serii de analize de sânge pentru a vă verifica numărul total de sânge sau CBC; nivelurile de vitamina B12; metilmalonic, MMA și nivelurile de homocisteină; și factori intrinseci și anticorpi celulari parietali. Medicul dumneavoastră poate efectua, de asemenea, teste de măduvă osoasă.

Tratament

Tratamentul deficitului de vitamina B12 implică reumplerea vitaminei B12 prin pastile sau injecții. Shots sunt date în fiecare săptămână sau în fiecare zi până la nivelurile de vitamina B12 sunt restaurate, după care puteți obține o fotografie pe lună. O persoană cu anemie pernicioasă poate necesita fotografii pentru tot restul vieții.