Complexul de vitamina B și diabetul zaharat

Potrivit Institutului National de Sanatate, diabetul zaharat este o boala care afecteaza milioane de americani. Testul de glucoză la naștere poate determina dacă aveți această boală. Diabetul zaharat este indicat când nivelul de glucoză al unei persoane este mai mare de 126 mg / dl. În timp ce un nivel al glucozei la nivele sub 99 mg / dl este normal, 100 până la 125 mg / dl este în general considerat pre-diabet. Această boală este cunoscută pentru a diminua anumiți nutrienți necesari organismului, cum ar fi vitamine, minerale și electroliți.

Ce este Complexul B?

Complexul de vitamina B înseamnă, de obicei, că un supliment alimentar oral conține majoritatea vitaminelor B. Vitaminele B sunt o clasă de substanțe chimice solubile în apă, pe care celulele trebuie să le îndeplinească funcții fiziologice normale. Multe dintre vitaminele B au funcții în dezvoltarea fătului, producând ADN, celulele roșii și menținerea sănătății sistemului nervos și imunitar. Deficitul unor vitamine B poate avea efecte devastatoare. De exemplu, deficiența maternă a acidului folic poate duce la defecte congenitale neurologice.

B Sursele de vitamina B

Puteți lua suplimente orale pentru a furniza toate vitaminele B necesare într-o singură capsulă. Totuși, puteți mânca alimentele potrivite pentru a furniza vitaminele B necesare. Departamentul Agriculturii din S.U.A. spune că cerealele fortificate pentru micul dejun sunt o sursă bună de hrană pentru vitaminele B. Păsările de curte, ouăle, peștele, carnea, legumele verzi, mazărea, fasolea, bananele și boabele integrale furnizează de asemenea niveluri ridicate de vitamine B.

Diabet

Diabetul este o boală metabolică care determină creșterea cronică a glucozei din sânge. Aceasta se numește hiperglicemie sau hiperglicemie. În condiții normale, hormonul insulină este secretat de organism pentru a controla cantitatea de glucoză din sânge. Majoritatea diabetului constă în una din cele două forme de bază ale bolii, denumite diabet de tip 1 sau de tip 2. Diabetul de tip 1 apare deoarece organismul nu produce insulină suficientă. Diabetul de tip 2 apare deoarece efectul insulinei asupra ficatului, grăsimilor și țesuturilor musculare este afectat, o stare cunoscută ca rezistență la insulină.

Diabetul și vitamina B

Persoanele diabetice tind să lipsească în sânge vitamina B-1, sau tiamina. Potrivit Diabetes Health, acest lucru se datorează faptului că rinichii diabetici elimină tiamina în loc să o rețină. Low tiamina poate duce la un defect al căptușelii vaselor mici de sânge, determinând inflamarea întregului vas. Cercetările raportate de resursa medicală Internet Physorg.com au arătat că administrarea de vitamina B-1 poate preveni problemele vaselor de sânge. Acest lucru este semnificativ deoarece multe persoane cu diabet dezvoltă complicații ale vaselor sanguine. Cercetătorii spun că dozele mari de vitamina B-1 pot contribui la prevenirea unor astfel de probleme, dar sunt atenționați că este nevoie de mai multă cercetare științifică pentru a face o determinare definitivă.