Tomato Bisque Supa Calorii
Un bisque este o supa bogata, cremoasa de origine franceza. Cuvântul bisque este derivat din bis quit sau "de două ori gătit", scrie Clifford A. Wright în cartea sa "Cele mai bune supe din lume". Puteți face un delicios și ușor biscuit de roșii pur și simplu adăugând lapte și unt într-o coș de supă de roșii.
Un castron de roșii proaspete. (Imagine: bhofack2 / iStock / Getty Images)calorii
Informațiile nutriționale se referă la o cantitate de 8 oz. ceasca de supa de bacanie de rosii, preparata din amestecul de supa de rosii, lapte integral si jumatate de unt de sare. O ceașcă de tomate bisque conține 149 de calorii, ceea ce reprezintă aproximativ 7% din valoarea zilnică recomandată pentru calorii, pe baza unei diete zilnice de 2.000 de calorii.
Proteine, Grăsimi, Carbohidrați
Calorii într-o ceașcă de tomate bisque constau din 24 de calorii din proteine, 40 de calorii din grăsimi și 85 de calorii din carbohidrați. Tomato bisque conține 22 g de carbohidrați pe cană, ceea ce reprezintă 7% din valoarea zilnică a carbohidraților.
Beneficii pentru sănătate
Tomato bisque supa este o alegere sanatoasa pentru alimente pe baza beneficiilor naturale ale tomatelor. Roșiile procesate în supă de conserve sunt chiar mai puternice, deoarece gătitul concentrează nivelurile de licopen, beta-caroten, complex B, fier, potasiu și vitamina C.
