Beneficiile frunzei păpădia și rădăcină pentru rinichi

Dandelionul, o planta perenă care crește în mod miraculos în întreaga Europă, Asia și America de Nord, este considerată o lovitură a multor grădinari și un avantaj pentru herbalisti și entuziaști de sănătate. Toate părțile păpădiei sunt comestibile, inclusiv frunzele, rădăcinile și florile, iar unele părți sunt considerate medicamente. Anumite beneficii de sănătate ale păpădia se referă în special la rinichi și la tractul urinar. Consultați-vă medicul pentru îndrumare cu privire la utilizarea sigură și adecvată a păpădia.

Păpădie într-un mortar și pistil. (Imagine: AlexRaths / iStock / Getty Images)

Diuretic

Pădurile de păpădie au o aromă ușor amară care merge bine în salate și acestea sunt din ce în ce mai accesibile în magazinele de produse alimentare și bacanie. Vitaminele A, complexul B, C și D se găsesc în frunze. Papadia oferă, de asemenea, mineralele fier, potasiu și zinc. Papadia are efecte diuretice - promovează creșterea producției de urină - și înlocuiește, de asemenea, potasiul care poate fi pierdut în urină. Nativii americani au folosit extract de papadie pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv boala renală, tulburări ale pielii și probleme digestive, în conformitate cu Centrul Medical al Universității din Maryland.

antivirala

Radacinile de papadie au efecte antivirale si, combinate cu uvaursi de plante, care are proprietati antibacteriene, pot, de asemenea, ajuta la scaderea frecventei infectiilor tractului urinar la femei. Un studiu publicat în revista "Journal of Ethnopharmacology" din iunie 2011 a constatat că păpădia vietnameză a scăzut infecția tractului urinar prin creșterea producției și curgerii de urină și, de asemenea, prin împiedicarea atașării bacteriilor la celulele care aliniază peretele vezicii urinare. Prevenirea infecțiilor vezicii urinare previne și infecțiile rinichilor, care apar de obicei când bacteriile urcă din vezică. Cercetătorii au concluzionat că păpădia poate fi o alternativă utilă și sigură la antibioticele convenționale, dintre care multe devin ineficiente din cauza tulpinilor emergente de bacterii rezistente la antibiotice.

Anti-inflamator

Radacina de papadie calmeaza inflamatia si ajuta la dizolvarea pietrelor de rinichi. Consumul de ceai de rădăcină de păpădie continuu în timpul unui atac poate ajuta la ruperea și trecerea pietrei la rinichi, potrivit cărții Reader's Digest "1.801 Remedii interne: tratamente de încredere pentru problemele de sănătate de zi cu zi". Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea rădăcină de păpădie pentru a trata o piatră de rinichi sau altă stare de sănătate.

Dozare

Dozajul pentru radacina păpădia este de 2 g până la 8 g de rădăcină uscată, de trei ori pe zi. Extractul pulbere în capsule poate fi administrat în doze de 250 mg de trei până la patru ori pe zi, potrivit Centrului Medical Langone din New York University. Papadia ar putea interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi cele utilizate pentru diabet sau hipertensiune arterială. Evitați utilizarea păpădia dacă aveți boală veziculară și nu luați păpădie mai mult de o lună la un moment dat.