Praf de proteine & dureri de cap
Pudra de proteine nu trebuie să provoace dureri de cap. Dacă aveți dureri de cap de fiecare dată când ingerați pudră de proteine, este posibil să aveți o alergie la proteinele din zer. Proteina din zer este cea mai frecvent folosită proteină în majoritatea băuturilor pe bază de proteine. Cefaleea care se formează după ce se consumă pulbere de proteine este legată de inflamația sinusurilor care provoacă presiune în cap. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru un diagnostic adecvat și opțiuni de tratament.
Proteina din zer praf
Kids Health afirmă că laptele este alcătuit din două proteine principale: zerul și cazeina. Whey reprezintă aproximativ 20%, în timp ce cazeina reprezintă restul de 80%. Zerul este partea lichidă a laptelui, iar proteinele de cazeină sunt aspectul curat sau solid al laptelui. Proteina din zer este de obicei folosita bauturi proteice, baruri si alte suplimente. Dacă sunteți alergic la lapte, nu ar trebui să consumați proteine din zer sau cazeină.
Alergia laptelui
În timpul unei reacții alergice la lapte, sistemul imunitar produce imunoglobulină E sau IgE, anticorpi care încearcă să lupte împotriva proteinelor din lapte, potrivit Academiei Americane de Alergie, Astm și Imunologie. Sistemul dvs. imunitar greșește proteinele ca substanțe nocive și le reacționează ca și cum ar fi periculoase. Anticorpii IgE determină reacția altor substanțe chimice, cum ar fi histamina. Histamina este produsă de celulele mastocite în țesutul moale din întreg corpul, cum ar fi cavitatea sinusală.
Sinus dureri de cap
Atunci când histamina este produsă în sinusuri, aceasta provoacă inflamații, iritații și umflături. Sinuzile umflate fac presiune excesivă asupra diferitelor părți ale capului. Această presiune poate provoca durere la obraji, ochi, frunte și ureche internă, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Durerile de cap sinusoidale sunt o durere plictisitoare, trepidantă în centrul capului, care se agravează când stați brusc sau îndoiți. O durere de cap sinusală poate fi un semn al unei infecții sinusale și trebuie evaluată de medicul dumneavoastră dacă dezvoltați o febră.
Tratament
Tratamentul pentru durerile de cap sinusal de la o reacție alergică la proteinele din zer începe cu evitarea consumului de zer. În loc să utilizați pulberi pe bază de proteine din zer, utilizați pulberi de proteine din soia sau din legume. Reacțiile alergice minore pot fi tratate cu antihistamine fără prescripție medicală, potrivit Academiei Americane de Alergie, Astm și Imunologie. Boli de durere sinusală sunt tratate cu decongestionante pentru a reduce inflamația în cavitatea sinusurilor și pentru ameliorarea durerii pentru a atenua durerea asociată presiunii. De asemenea, puteți utiliza abur, un umidificator și clătiri nazale pentru a ajuta la umezirea și curățarea cavității sinusale.
