Informații nutriționale în amestecul de supă de legume Knorr

Combinația de supă de legume uscate Knorr - cu un amestec de morcovi, ceapă, roșii, rădăcină de țelină, praz, varză, conopidă, mazare verde și cartofi - pot fi consumate ca făină caldă sau încorporate ca parte a unei rețete. Realizarea acestei supă necesită adăugarea simplă de apă. Dacă sunteți în căutarea unui aperitiv, Knorr oferă mai multe idei de rețetă pentru dip.

Knorr amestec de supă de legume este una dintre numeroasele opțiuni de mâncare rapidă și caldă. (Imagine: alisafarov / iStock / Getty Images)

Calorii, grăsimi și proteine ​​pe servire

Într-un pachet de amestec de supă, există 120 de calorii. Există patru porții pe pachet, astfel încât o porție este egală cu 30 de calorii. Supa nu conține grăsime. De asemenea, nu există nici o proteină pe porție, astfel încât acest produs nu ar fi considerat o alegere bună pentru proteine ​​decât dacă ați adăugat pui sau carne de vită la supa.

Alți nutrienți

Mananca supa de legume Knorr in cantitati limitate daca urmati o dieta cu continut scazut de sodiu pentru hipertensiune arteriala sau boli de inima. Fiecare portie ofera 670 de miligrame de sodiu sau 29% din limita zilnica recomandata pentru sodiu. Fiind bazat pe legume, amestecul are de asemenea 6 grame de carbohidrati pe portie, ceea ce reprezinta 5% din consumul zilnic de carbohidrati recomandat. În plus, o porție oferă 10% din valoarea zilnică pentru vitamina A.