Informații nutriționale pentru restaurantul cu negru cu ochiuri

Restaurantul Black Eyed Pea este un franciză casual cu locații în Tennessee și Texas. Restaurantul Black Eyed Pea este specializat în preparate din bucătăria sudică și mâncăruri de mâncare confortabile, cum ar fi friptura de porumb și carnea de pui prăjită. Aceste alimente tind să fie bogate în calorii și grăsimi și nu pot fi cele mai bune alegeri dacă încercați să pierdeți în greutate, așa că verificați cu atenție faptele de nutriție.

Restaurantul Black Eyed Pea oferă paine de porumb și alte alimente de confort. (Imagine: Ju-Lee / iStock / Getty Images)

salate

În plus față de mesele clasice din sud, restaurantul Black Eyed Pea oferă un număr de salate, care tind să aibă un conținut scăzut de calorii; salata de cină oferă 127 de calorii cu mai puțin de 8g de grăsime. Cu toate acestea, nu toate salatele au un conținut scăzut de calorii, cum ar fi salata Cobb cu pui prăjit, care conține 560 de calorii și 34g de grăsime, ceea ce reprezintă aproape jumătate din cantitatea maximă zilnică recomandată de American Heart Association.

supe

Restaurantul Black Eyed Pea oferă mai multe supe. În timp ce aceste supe nu sunt deosebit de bogate în calorii, ele sunt bogate în grăsimi. Supa de broccoli din brânză conține 316 de calorii și 20 de grame de grăsime, în timp ce supa de mazăre cu ochi negri picant conține 241 de calorii și mai mult de 18g de grăsimi.

Intrări de carne

Restaurantul Black Eyed Pea are mai multe meniuri pe bază de carne. Multe dintre ele sunt prajite și bogate în calorii. De exemplu, friptura prajita de pui, care contine 1.730 de calorii - mai mult de 86% din consumul total de calorii sugerat zilnic - si 124g de grasime, dintre care 37 sunt saturate. O opțiune de calorii mai scăzută este somonul la grătar cu orez, care conține 382 calorii dar este încă bogat în grăsimi, cu aproape 27g.

Garnituri

Meniul restaurantului Black Eyed Pea se mândrește cu multe feluri de mâncare, iar conținutul de calorii variază foarte mult. Una dintre opțiunile de calorii inferioare este carnea de porumb, care conține 122 de calorii și mai puțin de 3g de grăsime pe felie. Nu totuși toate părțile au calorii scăzute; cartofii de copt încărcați în restaurant conțin 799 de calorii, cu mai mult de 41 de grăsimi.