Fructe de kiwi pentru îngrijirea pielii
Kiwis sunt nativi din Valea râului Yangzte din China, dar astăzi sunt comercializați în întreaga lume. Fructele fuzzy cu piele maro cu centrul verde gustos sunt încărcate cu beneficii nutriționale care rivalizează cu cele ale multor alte fructe. Indiferent dacă le mâncați sau aplicați pielea pe piele, kiwi-ul conține vitamine și alte substanțe nutritive care contribuie la pielea sănătoasă și strălucitoare. Atunci când alegeți o cremă topică sau gel care conține extract de kiwi sau kiwi, rețineți că cercetarea în aplicațiile de actualitate a kiwi este în curs de desfășurare.
Kiwis de vânzare pe o piață. (Imagine: filipefrazao / iStock / Getty Images)Firm Skin
Kiwi conțin cantități mari de vitamină C, care ajută organismul să producă colagen, o proteină de țesut conjunctiv care ajută la întărirea pielii. Producția de colagen scade odată cu îmbătrânirea, cauzând pierderea elasticității pielii. Ingredientele stimulatoare de colagen, cum ar fi extractul de kiwi, pot fi adăugate produselor de îngrijire a pielii pentru a încetini apariția îmbătrânirii.
Piele moale
Vitamina C nu numai că revine pielea, ci o repară. Kiwi au mai multă vitamină C decât o cantitate comparabilă de portocale. Vitamina C ajută tăieturile și abraziunile să se vindece și, de asemenea, funcționează pentru a preveni pielea uscată. În plus față de produsele de îngrijire a pielii care conțin extract de kiwi, obțineți o stimulare internă a vitaminei C cu o salată proaspătă de kiwi, căpșuni și felii de citrice pentru a ajuta la protejarea pielii din interior.
Smoother Skin
Kiwis este o sursă bună de vitamina E. Centrul Medical al Universității din Maryland afirmă că vitamina E actuală poate reduce liniile faciale și profunzimea ridurilor. Studiile privind vitamina E ca o aplicație externă sunt neconcludente, dar în curs de desfășurare. Vitamina E sa dovedit a reduce cancerul de piele indus de UV la testarea pe animale. Amintiți-vă că produsele cosmetice nu sunt strict reglementate de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente ca produse clasificate ca medicamente. Sunblock vă oferă protecție împotriva radiațiilor ultraviolete dăunătoare sau UV. Ridicarea cremelor poate sau nu poate șterge aceste linii de încruntare.
Tânăra mai tânără
Nu puteți întoarce ceasul înapoi, dar este posibil să îl puteți încetini. Kiwi sunt o sursă majoră de antioxidanți care pot întârzia efectele îmbătrânirii în organism. Antioxidanții neutralizează radicalii liberi care pot deteriora celulele sănătoase și grăbesc procesul de degenerare, incluzând modificări ale grosimii, elasticității și fermității pielii. Ar trebui să obțineți antioxidanții din surse alimentare, cum ar fi kiwi care au un amestec complex de vitamine C, E, licopen și alte substanțe care luptă împotriva radicalilor liberi.
