Este laptele de soia rău pentru bărbați?

Laptele de soia este produs din planta de soia. Deși nu este din punct de vedere tehnic lapte, laptele de soia a oferit o alternativă pentru lactate pentru mulți care nu pot sau nu vor să consume lapte de animale, cum ar fi intoleranța la lactoză și veganii. Deși laptele de soia oferă multe beneficii potențiale pentru sănătate - inclusiv un risc mai scăzut al bolilor de inimă și protecția împotriva cancerului de prostată - unele cercetări sugerează că pot avea efecte secundare negative pentru bărbați atunci când sunt consumate în cantități mari.

Carton de lapte de soia în mâinile unui magazin alimentar. (Imagine: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

Proprietăți de lapte de soia

Laptele de soia conține izoflavone care oferă multe dintre beneficiile produselor din soia. Izoflavonele, potrivit Societății Americane de Cancer, pot avea o activitate estrogenică slabă, care este baza pentru care unii bărbați evită laptele de soia. Cantitatea exactă de nutrienți din laptele de soia depinde de marcă și dacă laptele este fortificat. Laptele de soia obișnuit nu conține o cantitate semnificativă de calciu; cu toate acestea, unii producători oferă o versiune fortificată care conține calciu și alți nutrienți.

Scăderea producției de spermă

Un studiu transversal al Universității Harvard, publicat în "Reproducerea umană", a arătat că aportul dietetic de soia și izoflavone reduce concentrația spermatozoizilor la bărbați. Deși reducerea a fost mică, a fost considerată statistic semnificativă. Studiul a constatat că inclusiv soia în dieta celor mai afectați bărbați cu număr normal sau mare de spermatozoizi. De asemenea, alimentele din soia au fost mai mult legate de sperma scăzută la bărbații supraponderali și obezi în studiu. Alte studii au avut rezultate contradictorii legate de producția de lapte de soia și de spermă.

Disfuncția erectilă

Unele cercetări sugerează că dozele mari de soia pot scădea funcția penisului. Un anumit izoflavon găsit în soia, daidzein, și efectele sale asupra funcțiilor erectile au fost studiate la șobolani. Cercetarea publicată în "Jurnalul de Andrologie" a constatat că consumarea de daidzeină la tineri ar putea afecta negativ funcționarea penisului până la maturitate. Șobolanii care au consumat daidzein au avut erecții mai moi; cu toate acestea, testosteronul nu a fost semnificativ afectat. În acest studiu, daidzeinul nu a afectat dimensiunea și creșterea penisului. Cu toate acestea, cercetatorii recunosc ca studiile de sobolan nu reflecta neaparat aceleasi rezultate la om.

Condiții comportamentale

Soia poate afecta negativ comportamentele la bărbați, potrivit unui studiu publicat în "Hormonii și comportamentul". Cercetătorii de la Universitatea Wake Forest University Medical Center au împărțit maimuțe masculine adulte în trei grupuri pentru studiul de 15 luni. Un grup a avut aproximativ 125 mg de izoflavone din soia zilnic. Cel de-al doilea grup a avut jumătate din cantitate, iar proteina celui de-al treilea grup a provenit din lapte și surse animale. Maimuțele hrănite cu cantitatea mare de isoflavone au demonstrat un comportament mai agresiv și supus decât omologii lor. De asemenea, ei au petrecut mai puțin timp cu alte maimuțe și și-au mărit timpul singuri.