Ceaiul de ghimbir este bun pentru gât?

Rădăcina plantei de ghimbir sau, Zingiber officinale, este un bine cunoscut sezonier asiatic și un ingredient aromat în ghimbir, bere de ghimbir și remedii excesive de tuse pe bază de plante. Ghimbirul poate fi util pentru reducerea simptomelor gâtului, dar testele clinice care confirmă eficacitatea lui lipsesc. Remediile pe bază de plante nu pot înlocui sfatul medicului profesionist, așa că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a exclude o afecțiune care stă la baza în cazul în care persistă o durere în gât, dacă este severă sau dacă aveți alte simptome.

femeie care deține ceașcă de ceai (Imagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Condiții pentru gât

ceașcă de ceai de ghimbir (Imagine: tashka2000 / iStock / Getty Images)

Un ceai fabricat din rădăcina plantei de ghimbir este ușor înțepător în gură, care declanșează eliberarea secrețiilor care ajută la limpezirea congestiei gâtului, în conformitate cu "Enciclopedia Galei de Medicină Alternativă". Ceaiul de ghimbir poate, de asemenea, să scadă inflamația gâtului, scurta durata de laringita, o conditie care face dificila vorbirea.

Radacina de ghimbir

(Imagine: Tatjana Baibakova / iStock / Getty Images)

Gingerdioli, șugooli și gingerols sunt constituenții activi ai ceaiului de ghimbir, în conformitate cu "PDR pentru medicina din plante". Pe lângă faptul că este un antiinflamator, ghimbirul poate avea proprietăți antimicrobiene, ceea ce înseamnă că poate inhiba creșterea fungilor, bacteriilor și a altor microorganisme care pot contribui la o durere în gât. Testele științifice sunt necesare pentru a confirma efectele ceaiului de ghimbir în tratamentul tulburărilor de gât.

preparare

apă de fierbere pe suprafața aragazului (Imagine: kcslagle / iStock / Getty Images)

Pregătiți ceaiul de ghimbir prin turnarea unei canule de apă fiartă peste 1 linguriță de ghimbir pudră sau până la 2 lingurițe de rădăcină de ghimbir proaspăt rasă. Ghimbirul proaspăt este disponibil în secțiunea de produse a mai multor supermarketuri. Beți până la 3 cesti pe zi pentru a trata o durere în gât. De asemenea, puteți găsi tinctură de ghimbir și siropuri din tuse pe bază de plante care conțin ghimbir în magazinele de sănătate. Urmați instrucțiunile de dozare de pe ambalaje.

Măsuri de precauție

doctorul vorbind pacientului (Imagine: AlexRaths / iStock / Getty Images)

Boala gâtului care durează mai mult de câteva zile poate fi un simptom al unei tulburări mai grave, cum ar fi gâtul streptococilor. Ceaiul de ghimbir este în general sigur pentru majoritatea oamenilor, dar prezintă un risc mic de avort spontan, în special la doze mari, conform "Enciclopediei Galei", astfel încât femeile însărcinate să nu bea ceai de ghimbir. Nu beți ceai de ghimbir dacă aveți calculi biliari, o tulburare de sângerare sau înainte de o intervenție chirurgicală programată. Ghimbirul poate interfera cu unele medicamente, așa că discutați cu medicul înainte de a trata orice afecțiune cu ceai de ghimbir.