Este uleiul de semințe de inul estrogenic?
Hormonii sunt mesageri chimici care influențează fiecare proces din corpul nostru. În funcție de circumstanțe, acțiunile acestor hormoni pot produce efecte pozitive sau negative. Uleiul de seminte conține substanțe asemănătoare hormonilor. Din acest motiv, trebuie să fiți precauți atunci când o utilizați, deoarece naturale nu este întotdeauna egală în siguranță. Dacă credeți că folosiți ulei de in, vă veți îmbunătăți sănătatea într-un fel, discutați mai întâi cu medicul.
Flaxseeds și un borcan de ulei de in. (Imagine: sasimoto / iStock / Getty Images)Fitoestrogeni în flaxseed
Semintele de semințe de inul conține cea mai bogată sursă de lignani, un tip de fitoestrogen. Fitoestrogenii sunt forme mai slabe ale estrogenului prezent în mod natural în organism. Din cauza asemănării, aceste substanțe pot acționa în organism în mod similar.
Seminte de in si menopauza
Activitatea estrogenică a semințelor de in, poate oferi unele beneficii, cum ar fi ameliorarea simptomelor pe care le experimentați în timpul menopauzei. Reducerea dramatică a estrogenului care apare în acest timp este responsabilă pentru uscăciunea vaginală, bufeurile și reducerea densității osoase, printre altele. Fitoestrogenii din semințele de in poate atenua aceste efecte. De exemplu, un studiu publicat în ediția din mai 2009 a menopauzei a constatat că utilizarea de semințe de in, împreună cu o terapie cu estrogen cu doze mici, a condus la o conservare mai mare a masei osoase, comparativ cu tratamentul hormonal testat pe șobolani care au eliminat ovarele. Un studiu ca acesta, desigur, este insuficient pentru a face concluzii ferme despre beneficii.
Semințe de in și cancerul dependent de estrogen
Efectele semințelor de in și asupra cancerelor dependente de estrogen nu sunt clare. Pe partea pozitivă, estrogenul din plante, nu estrogenul din organism, se poate lega de situsurile receptorilor de estrogen dintr-o celulă. Aceasta împiedică atașarea formei mai puternice și provocarea efectelor sale negative. Un studiu publicat în ediția din mai 2005 a studiului "Clinical Cancer Research", a diagnosticat recent pacienții cu cancer de sân consumând zilnic brioșă cu sau fără semințe de in. Cercetătorii au descoperit că semințele de flax au apărut pentru a produce mai multe modificări care nu au fost găsite în grupul placebo, ceea ce sugerează că poate reduce creșterea tumorală.
Pe de altă parte, activitatea estrogenică a uleiului de semințe de in poate să dăuneze în același mod ca și estrogenul din organism. Universitatea din Pittsburgh Medical Center rapoarte de studii de laborator au gasit lignans stimula cresterea celulelor cancerului de san. Ei remarcă faptul că constatările mixte sugerează că mulți factori individuali ar putea influența dacă uleiul de semințe de inulină produce un efect pozitiv sau negativ. Dacă aveți cancer mamar sau aveți antecedente de cancer la sân sau alte tipuri de cancer sensibil la hormoni, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice formă de semințe de in.
Utilizarea în timpul sarcinii și alăptării
Efectele hormonale ale semințelor de in-l fac să fie prudent pentru a evita consumarea în timp ce sunteți însărcinată sau alăptați. Universitatea din Pittsburgh Medical Center raporteaza studii, utilizand atat oameni cat si animale, sugereaza ca ar putea cauza probleme cu sarcina reala, precum si modifica dezvoltarea de organe de reproducere in bebelusul tau.
