Cum să sechestreze Squash Butternut
Butternut squash este o leguma de iarna apreciata pentru usurinta de pregatire, aroma bogata de nuci si versatilitatea, care va permite sa o sezonati intr-o mare varietate de moduri. Care condimente pe care le alegeți și ce metodă de utilizare a acestora pentru a aroma butterut squash depinde în întregime de rezultatul final dorit de rețeta pe care o utilizați. Suplimentele de drojdii de drojdii de squash rulează gama de la cimbru la dulce, așa că nu vă fie frică să experimentați. Butternut squash este o excelenta sursa de potasiu, vitamina A si vitamina C. O servire cu 1 ceasca de cuburi gatite contine doar 82 de calorii.
Pasul 1
Spălați sucul de butterut bine sub apă curgătoare. Se usucă cu prosoape de hârtie.
Pasul 2
Puneți squash-ul tăbliței pe o placă de tăiere și puneți lama de cuțit deasupra ei, pe lungime. Atingeți ușor partea superioară a lamei cuțite, până când cuțitul tăie suficient prin sudura pentru a o despărți în jumătăți.
Pasul 3
Se pulverizează un vas de coacere cu pulverizator de gătit și se așază jumătățile de squash, tăiate în partea de sus, în partea de jos.
Pasul 4
Puneți pe ulei de măsline și presărați pe cantități generoase de salvie, cimbru și piper pentru o băutură de ciocolă savuroasă, înainte de a o coace în conformitate cu rețeta. Coacerea unui squash de dimensiuni medii la 350 de grade F pentru 40 de minute, de obicei le gătește.
Pasul 5
Puneți jumătățile de squash tăiate cu ulei de susan și presărați-le cu praf de curry, boia de ardei și chimen înainte de coacere pentru a vă oferi baza bogată pentru o supă inspirată de India.
Pasul 6
Periați fundul vasului de copt unsă cu sirop de arțar și presați-l cu nucșoară și scorțișoară. Așezați tăiatul tăiat de butterut în jos și carnea se va carameliza ușor în timpul coacerii.
Lucruri de care ai nevoie
Apă
Servețele de hârtie
Tablă de tăiere
Cuțit mare
Ciocan de cauciuc
Coafor
Nonstick spray de gătit
Perie de patiserie
Ulei de masline
Salvie
Cimbru
Piper
ulei de susan
pudra de curry
Paprika
Chimion
Sirop din esență de arțar
Nucşoară
Scorţişoară
Bacsis
Umpluti un suc de butterut cu rosie tocata, ceapa, usturoi, ceapa verde si o presara de brinza de parmezan inainte de a o coaceti pentru un prsos simplu, consistent.
Avertizare
Nu încercați să tăiați un ciocănit de butterut cu el în picioare, pentru a evita riscul de rănire.
