Cum să renunțați la Nexium
Nexium, un inhibitor al pompei de protoni, este un medicament pe bază de prescripție medicală folosit pentru a preveni arsurile la stomac și pentru a proteja esofagul de deteriorarea cauzată de refluxul acid. Pilula purpurie a fost responsabilă pentru vânzările de consum de 4,8 miliarde de dolari în 2008, potrivit revistei Drug Topics. Utilizatorii de Nexium pot prezenta diferite efecte secundare din cauza medicamentului și pot opta să-l întrerupă. Acestea includ dureri abdominale, diaree și cefalee. Există metode alternative pentru controlul refluxului de acid care vă poate ajuta să renunțați la Nexium, lăsându-vă mai puține complicații de reflux după aceea.
Plantații pot atenua efectele secundare care vin de la renunțarea la Nexium. (Imagine: DC Productions / Photodisc / Getty Images)Pasul 1
Spuneți medicului dumneavoastră că doriți să vă luați medicamentul înainte de a vă opri singur. El vă va oferi indicații cum să faceți acest lucru. Nu întrerupeți niciodată administrarea pe bază de prescripție medicală. Aceasta este pentru propria ta protecție.
Pasul 2
Începeți să reduceți încet doza, înțărcați-vă de pe pastile. De exemplu, dacă luați două pe zi, reduceți-vă la doar o zi pe zi și vedeți cum vă simțiți; apoi o zi în fiecare zi și așa mai departe, până când nu mai sunteți medicamente. Un studiu raportat în jurnalul din 1999 Gastroenterolgy a descris că retragerea de la IPP cauzează rebound acid cu posibilitatea de creștere a simptomelor dăunătoare de acid reflux. Simptomele pot fi chiar mai rele decât înainte de a începe. Problema din iulie 2009 a aceluiași jurnal a confirmat aceste constatări care precizează că hipersecreția cu acid rebound poate duce la o dependență de droguri.
Pasul 3
Evitați toate alimentele de declanșare a refluxului acid, sugerează LifeExtension.org. Acestea includ: cafea; ceai; băuturi cofeină; băuturile carbogazoase; ardei; ciocolată; calde, alimente spicey; alimente rapide; alimente bogate în grăsimi animale; sosuri grele; aditivi alimentari, cum ar fi MSG; roșii; făină albă și produse din făină albă; zahăr; citrice și sucuri; și mese supradimensionate.
Pasul 4
Reduceți mărimea mesei consumând zilnic cinci până la șase mese mici. Mâncărurile mai mici permit stomacului să mănânce mai ușor mâncarea. Aceasta va elimina o parte din presiunea asupra sfincterului esofagian inferior, care provoacă reflux.
Pasul 5
Mananca alimente care calmeaza stomacul si fac digestia usoara, recomanda Dr. Theodore A. Baroody. El sugerează în cartea sa "Alkalize or Die", alimente cum ar fi pește proaspăt, cartofi dulci, plante, legume verzi, fructe de pădure, banane, cereale integrale, mere și miere.
Pasul 6
Se amestecă ½ linguriță. de bicarbonat de sodiu cu 8 oz. de apă și sorbiți în timpul zilei, pe măsură ce vă retrageți din Nexium. Puteți utiliza în siguranță până la un total de 2 lingurițe. de coacere sifon zilnic, pentru o perioadă de 7 zile, recomandă Baroody. Sucul de coacere poate crește tensiunea arterială, iar medicul poate recomanda o doză diferită de cea menționată aici. Pe măsură ce vă despărțiți de Nexium, sifonul de copt va acționa pentru a reduce și neutraliza acizii din stomac, permițându-vă să renunțați la droguri.
Pasul 7
Adăugați oțet organic de mere de mere în dieta dvs., încet, pentru a ajuta la controlul și gestionarea refluxului de acid și a îmbunătăți digestia, recomandă Baroody. Începeți cu o jumătate de linguriță. la un moment dat, amestecat cu puțină apă. Se amestecă împreună și se bea. Nu trebuie să ardă. Puneți puțin pe o salată sau amestecați în alimente. Măriți cantitatea, până la 2 linguri. la un moment amestecat cu 8 oz. de apă, de două ori pe zi. Acesta este un tratament minunat și eficient pentru refluxul de acid. Deși oțetul de cidru de mere este un acid, ajută la stimularea acizilor stomacali, inclusiv bicarbonatul din pancreas, ajutând la neutralizarea acizilor și stabilirea unei stări alcaline în sistemul.
Lucruri de care ai nevoie
Fructe și legume proaspete
Cereale integrale
Miere
Praf de copt
Oțet organic de mere de cidru de mere
Bacsis
Fiți răbdători în timp ce vă retrageți de la Nexium. Poate dura până la trei luni pentru a vă reajusta răspunsurile digestive.
Avertizare
Informațiile oferite aici sunt în scopuri educaționale și nu sunt menite să înlocuiască recomandările medicale.
