Cum să gătesc cu creveți prefierte
Dacă gătiți cu creveți este simplu, atunci alegerea creveților prefierte reduce timpul de pregătire chiar mai mult. Reîncălzirea creveților preparate durează doar câteva minute sau puteți să le consumați ca materie primă, făcându-le o opțiune excelentă de masă pentru serile aglomerate. Creveții sunt bogați în grăsimi și bogați în proteine. Potrivit Livestrong Daily Plate, o cantitate de 3 oz. servirea creveților produce 60 de calorii, 0 g de grăsime și 13 g de proteine. Crevetele sunt bogate in colesterol, deși, cu o singură porție care se ridică până la 35% din alocația zilnică recomandată pentru colesterol.
Cocktail ușor de creveți
Pasul 1
Dezghețați creveți congelați în prealabil peste noapte în frigider.
Pasul 2
Îndepărtați toate cochiliile sau cozile rămase de la creveții prefabricați.
Pasul 3
Aranjați creveți pe o tavă sau în jurul unei pahare.
Pasul 4
Se amestecă sosul de scorțișoară pentru creveți. Adăugați 1 până la 2 lingurițe. de hrean la o ceașcă de ketchup. Adăugați mai mult sos de hrean la sosul de cocktail, dacă nu este la fel de picant așa cum ați vrea să fie.
Pasul 5
Serviți cocteilul de creveți cu pene de lămâie.
Creveți de lămâie-usturoi
Pasul 1
Spălați usturoiul în uleiul de măsline folosind o tigaie de prăjit neacoperită la foc mediu timp de una până la trei minute.
Pasul 2
Adăugați suc de lamaie, sare, piper și alte condimente, dacă doriți, cum ar fi boia de ardei, piperul de cayenne, busuiocul, oregano sau pătrunjelul.
Pasul 3
Scoateți creveții în tigaie și prăjiți timp de trei minute. Creveții sunt deja gătite și trebuie doar reîncălzite.
Pasul 4
Serviti ca-este sau ca un topping pentru orez sau paste. În plus, săriți pasul trei și turnați sosul peste creveții reci. Serviți ca un aperitiv rece.
Creveți Scampi
Pasul 1
Gatiti usturoiul in 3 linguri de unt.
Pasul 2
Adăugați usturoi măcinat, suc de lămâie și vin alb. Adăugați, de asemenea, un vârf de sare și piper.
Pasul 3
Puneți creveții în amestec timp de trei minute.
Pasul 4
Serviți scampi de creveți peste un pat de paste de păr înger sau lingină. Răciți brânza de parmezan peste vas și serviți cald.
Lucruri de care ai nevoie
Tigaie fără tigaie
1 lb de creveți
Ketchup
Sos de hrean
2 linguri. ulei de masline
3 lingurițe. usturoi tocat
1/4 cană suc de lămâie
1/4 cană de vin alb (opțional)
Sare si piper
Parmezan (opțional)
Orez sau paste făinoase
Bacsis
Încercați să adăugați creveți pre-gătite la cartofi prăjiți, salate rece și mâncăruri de tăiței.
Avertizare
Consumul de fructe de mare crude sau subacvatice mărește riscul de a dezvolta o boală alimentară.
