Cum să gătești scoici Taco în cuptorul cu microunde
Pentru cel mai bun taco, urmați instrucțiunile pentru a încălzi cochilii taco preambalate. Încălziți-le în cuptor dacă doriți ca niște coji să păstreze ingredientele. Utilizați cuptorul cu microunde - care este mai rapid și mai eficient din punct de vedere energetic - dacă vă plac cochilii pentru a fi mai flexibili. Acestea vor fi mai puțin susceptibile de a se rupe atunci când luați prima bucată de carne, fasole, brânză, salată sau alte umpluturi.
Trei tacos pe o farfurie. (Imagine: bhofack2 / iStock / Getty Images)Pasul 1
Îndepărtați un prosop de hârtie cu o sticlă de pulverizare sau sub apă curgătoare.
Pasul 2
Plasați o placă cu microunde în siguranță, cu prosopul de hârtie umezit.
Pasul 3
Așezați un singur strat de scoici taco pe placa cu microunde. O placă de dimensiuni medii ar trebui să dețină aproximativ șase taco-uri fără să se suprapună.
Pasul 4
Încălziți cochilii timp de 30 de secunde la căldură ridicată în cuptorul cu microunde. Aburul creat din prosopul umed de hârtie face ca cojile să fie mai flexibile și mai puțin probabil să se spargă după adăugarea de carne de vită, pui, carne de porc sau alte umpluturi.
Lucruri de care ai nevoie
Cutii taco pre-ambalate
Plăcuță cu microunde
Prosop de hârtie
Sticlă de apă (opțională)
Filtru de cafea (opțional)
Bacsis
Pentru o singură porție, plasați o coajă taco într-un filtru de cafea umezit pe o placă cu microunde. Gatiti la foc mare timp de 20 de secunde. Filtrul de cafea servește ca suport pentru carcasa taco.
Avertizare
Tacosul este delicios, dar urmăriți-vă porții. O coajă taco poate rula oriunde de la 120 la 150 de calorii, iar acest lucru nu include umpluturile taco sau topping-urile.
